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无谓的内耗
为什么要“活在当下、满足当下、知足常乐”？一个较为现实的考虑是：你没办法让时间倒流，重新在岔路口选一遍。一味地去嫉妒、意淫另一个版本的自己，是没有意义的，也是浪费生命的。
这些道理都懂，但似乎人的认知会陷入某种程度的死循环，犹如吸烟患者、酒瘾者、毒瘾者、性瘾者。你知道那些pure happniness只是昙花一现，只是镜花水月，但你就是要不断地投身进去，不断地在同一个坑里摔倒、爬起来弃绝，再投身进去，再摔倒。如此反复不断，将生命蹉跎。很多生命的进度，就因此被耽搁，青春也在这样无意义的内耗中丧失殆尽。如果能够获得通透，能够不被这种pure happiness所诱惑，那么人生可能会高效得多。
而如果你能够做到不被pure happiness所诱惑，那么，你就能够抵御名利的诱惑。因为名利的游戏是无趣的，不断反复后，只是在凭空地增加数字，而这个数字所带来的快感呈边际极具递减。
进而，如果你能够保持对名利的清醒认识，并不在反复地迭代在名利坑中，那么，你不应该被自己的不同版本所困惑。成天困惑于当年我要是怎么选择就好了，我当初要是做了什么，现在该怎么样了。
纵观下来，从pure happiness的追求，到自己不同版本的懊恼，本质都是在反复不断地在“瘾”这个坑里跌倒，反复不断地在做凭空的内耗。“不断地懊恼自己不同的版本”是无意义的内耗，“被sex搞得无聊如做广播体操但还是会再度赴约”是无意义的内耗；“总是想找到silver bullet让自己可以持续pure happiness”更是无意义的内耗，极端如毒瘾。
那什么是停止内耗呢？就是逆来顺受，接受你自己本来的样子，接受命运的随机性，接受世界的运行法则。当然，这句话很微妙，它更多的指的是自我投入的心境，而不是行为。即能够“活在当下”，便是停止内耗。例如，Elon Musk做的事情就是在改变世界的运行法则，这算是违背了“接受世界的法则、接受命运的安排”吗？在我看来不是。他是以接受自己当前的命运（如悲惨的童年生活）为起点，专注地活在用科技改变自我生命轨迹、改变世界估计的路上。他活在他的当下、他的那一刻，而不是活在对自己命运的哀叹、对自己是否能够降生于另外一个家庭的徒劳内耗。
似乎做了循环论证。但世界也就是如此，想获得通透，既简单又困难。改变能改变的，接受不能改变的，并用智慧区别两者的不同。这既是真理，又是废话；既是起点，又是终点。以逻辑学来看，是循环论证吗？似乎有这样的嫌疑，无法给出优雅的刻画。但如果以“太极”的方式来，无非就是阴阳调和，阴中包阳，阳中包阴。所以，或许太极图才是更贴切的刻画人类认知方式、自我和解的模型。
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