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好好愛《你的貓》 讀懂「營養標籤」

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兩大重點:1.貓是絕對肉食動物。2.如果能吃罐罐,最好不要吃乾乾。

這陣子,因為我們家附近的三花貓媽媽,暫住我們家。我把藏封已久的《你的貓》好好地又再閱讀了一遍。

塵封已久的《你的貓》都放到有點發霉了@筆者
看完後有三個重點,跟大家分享一下。
1.貓是絕對肉食動物。
2.如果能吃罐罐,最好不要吃乾乾。
3.說明一堆養育幼貓、成貓、老貓的觀念和疾病。

作者的是一位擁有四十年經驗的獸醫生,她曾經有過一隻糖尿病的貓,在長期飼養經驗後,發現有許多生病的原因,都是因為飼主普遍的不了解貓的生理構造與習性。人類為了方便、省錢買了乾飼料,結果讓貓得了一堆病,花了更多的錢。

這樣,真的是省錢嗎?

有幾個重點觀念,跟大家分享一下:

1天2餐,1餐約80~100克的罐罐,不定時也可。

想像一下,肉食動物在野外,也不會每日都可以捕到動物,所以貓咪也一樣,僅要記得一日餵到2餐即可。

每日睡18~20小時

貓咪真的很能睡,這是本能,所以不要怪貓咪一直懶洋洋,都不起來動一動。

❸成貓標準體重,男孩4~5.4公斤、女孩3.2~4.5公斤。

貓咪可以用幾種方式判斷是否過胖。首先,讓他用後腳站立,看貓有沒有腰,可以觀察貓的肩膀和肋骨有沒有比臀骨寬,要像游泳選手一樣;再來可以摸貓肚子,看看摸不摸的到肋骨;另外如果不大舔毛,也有可能是一些地方舔不到,就直接放棄了。

❹6個月前結紮。

千萬不要灌輸人類的思維,讓他們生一胎看看。有些疾病會因為結紮,得到的機率減低許多。

❺每年健檢,5歲開始看牙,之後每2年洗牙一次。

建議找家裡附近熟悉的獸醫,每年固定健檢。牙齒方面,有些人會幫貓咪清潔牙齒,但有些貓咪不是那麼喜歡被刷牙,所以就不要勉強,可以請獸醫生協助洗牙,坊間打著潔牙食品,基本上沒用。

❻蛋白質40%、脂肪25~35%、碳水化合物2%左右、老年時磷越少越好

貓適合多蛋白質和脂肪,不要想說他還需要澱粉類的主食,因為乾飼料的碳水化合物很高,所以就很像人類的餅乾或早餐麥片,所以盡可能把罐罐當正餐,乾飼料偶爾就好。還是那句話,不要把貓咪當人看,基本上貓的生理結構和習性和人類大不同。

書中有教大家如何看懂營養標籤,有一套換算公式。主要先扣除掉水份,算取乾物的比例,若加起來不滿100%,也沒特別寫碳水化合物,剩餘的即為碳水化合物。

範例一 罐頭

粗蛋白:9%
粗脂肪:2%
粗纖維:1%
粗灰份(礦物質):2%
水份:85%
罐頭營養標籤@筆者

9%+2%+1%+2%+85%=99%

所以100%-99%=1%

1%即為碳水化合物

扣除水份,我們換算一下,指標性的營養蛋白、脂肪、碳水化合物

100%-85%=0.15

粗蛋白:9% / 0.15=60%

粗脂肪:2% / 0.15=13%

碳水化合物:1% / 0.15=6.67%

蛋白質含量很高,其實已經接近一隻全鼠和生兔肉的蛋白質含量;脂肪的部分,還未達標準25%~35%的區間;如果沒有扣除水份的比例下,碳水化合物看起來蠻少的,但是實際換算後6.67%,其實已經大於2%,有點過高。

範例二 餐包

蛋白質:9%
脂質:0.2%
粗纖維:0.5%
粗灰份:3%
水份:89%
餐包營養標籤@筆者

9%+0.2%+0.5%+3%+89%=101.7%

這包很神奇,超過100%,不知道怎麼檢驗過關的。我覺得他可能寫錯,灰份可能是0.3%,會比較正確,我們暫且用0.3%,讓他的碳水化合物視為1%。

扣除水份。

100%-89%=0.11

粗蛋白:9% / 0.11=81.82%

粗脂肪:0.2% / 0.11=1.82%

碳水化合物:1% / 0.11=9.09%

蛋白質含量極高;脂肪的部分極低,所以吃這種餐包,毛色不會太亮;碳水化合物跟上一個比較一樣都是1%,但換算乾物後,飆到9.09%,此餐包不合格。

範例三 乾飼料

粗蛋白:30%
粗脂質:12%
粗纖維:7%
灰份:7%
水份:10%
Omega 6:2.8%
Omega 3:0.4%
(鐵列為灰份、維生素C不列入%)
乾飼料營養標籤@筆者

30%+12%+7%+7%+10%+2.8%+0.4=69.2%

這包乾飼料更神奇,加起來超低僅有69.2%,其他都視為碳水化合物,高達30.8%。

扣除水份。

100%-10%=0.9

粗蛋白:30% / 0.9=33.33%

粗脂肪:12% / 0.9=13.33%

碳水化合物:30.8% / 0.9=34.22%

換算下來大家有發現嗎?單純看的話,會以為乾飼料的蛋白質很高,實際換算下來卻是很低,未達40%的標準;脂肪也未達標;碳水化合物更是高達34.22%

結論

建議大家多選用罐罐,或是用生雞肉再加維生素、礦物質和胺基酸,符合貓咪生理結構,這樣才能跟貓咪相處得更久,畢竟現代人都已經把寵物視為自己的家人,讓寵物健康,盡可能地選擇好食物,也是很重要的一件事。

另外因為這本書英文原著於2007年編寫,距離現在已經有一段時間,翻譯成中文更是2017年的事,建議大家再多參考更多更新關於貓咪知識的書,也許有許多新觀念產生,說不定有更好的新貓食,打破本書的觀念,以上給大家做參考。

最後附上一張,可愛的貓咪!

三花媽真的很猛,生了五隻可愛的寶貝@筆者

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