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清理負能量的方法 || 零極限,什麼是零極限?

Photo by Falaq Lazuardi on Unsplash1什麼是零極限?在回答這個問題之前,讓我們從一個故事開始說起。在夏威夷州,在一個特別病房裡,收容著犯下殺人,強暴等等罪行的,並且患有精神疾病的犯人。這裡的犯人都需要被拷上手銬或者腳鏈,以防萬一他們襲擊這裡的工作人員。

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《與神對話》第一冊:chp5-7的5個收穫

Photo by Dannii Coughlan on Unsplash今天繼續聊《與神對話》第一冊的收穫。希望分享的內容給到你收穫。麼麼噠。1)分享書裡第五章裡的一句話:如果你無法不想起它,那麼請不要去厭惡。

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短文:可以控制的事情 VS 不可控制的事情

photo by Simon Migaj on Unsplash1 從前有2個人,拿著一樣的薪水,擁有著一樣的資歷和資源。2個人的差別在於,第一個人每天不是罵老闆罵客戶,就是煩惱一些工作上的事情,煩惱錢不夠的問題。

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如何擺脫負面思考

Photo by Kristine Glusenko on Unsplash過去我也是一個每天都負面思考,每天都煩惱,每天都怕東怕西的人。這樣的生活持續了很多年,直到這幾年我開始忍無可忍了,我再也不要這樣的生活,我再也不要每天都害怕,每天都煩惱了,我要改變。

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短文 || 應對壞事的3個策略

Photo by Chermiti Mohamed on Unsplash1 從前有個人的馬被偷了,他很生氣。不過,更有意思的是,他除了生氣之外,什麼事情也沒有做。他只是一直坐著,然後不停地抱怨:誰這麼沒有良心偷了我的馬。

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Ig直播筆記《當下的力量》

Photo by Matteo Di Iorio on Unsplash文章目錄: 1)這是一本什麼樣的書 2)如何應對負面想法 3)如何應對痛苦 4)如何活在當下 5)最後1)這是一本什麼樣的書圖片來自網絡用3個關鍵詞...

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為什麼很多時候我們想做好事,可是卻做成了壞事

Photo by S'well on Unsplash很多時候我們的本意是好的,想幫助人,可是結果卻是不好的。怎麼說呢?舉2個例子。第一,小孩子哭著想要吃冰淇淋。然後他的母親交代過,不能給他吃冰淇淋,不然會生病的。

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不開心的時候,怎麼辦

Photo by XPS on Unsplash不開心的時候,怎麼辦 分享一個練習:轉換成積極的角度看事情。舉個例子。今天又得去處理那個很麻煩的工作,一想到心情就不好。這時候我們有2個選擇。

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處理危機的2個方法

圖片來自網絡今天在羅胖的直播里,聽到一個案例故事。有個圍棋學校的比賽,有個規定就是20分鐘沒有到的話,就自動判定為你敗北。然後在當天比賽的時候,考試開始了小女孩卻還沒到,然後時間一分一秒地過去。

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我們缺乏的不是資源,是思維

Photo by XPS on Unsplash今天上課的時候,聽到一個案例。有2去創業,前者是普通人,後者是律師。後來前者成功了,後者失敗了。成功和失敗的原因有很多,但是今天想討論的是關於思維的部分。

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