温妮。
你会吃几元钱一瓶的维C吗？
家里常备维C，某保健品的咀嚼片，或者泡腾片（泡腾片一开始是学校老师推荐喝，感冒高发季让孩子们时不时喝点预防，不是推某个品牌的，小朋友特别听老师的话，所以回来就吵着要买，饮料味的也确实好喝），倒不是每天吃，换季或者水果吃的少的时候就会补充几天，家里人都会吃一点，所以总体上有一定的消耗量。
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从一开始买维C就被推荐这类天然提取的，感觉上会比合成的维生素更安全一些吧，毕竟有小孩子吃，虽然贵一点。其实也根本没见过什么合成的维C，没有药房会主动拿那个出来。
前段时间看到了一篇维C测评（原链接放在文末，可供大家参考），里面列举了各种形式各种价位的维C，就包括我们吃过的两种，结果呢，某保健品维C实际含量比标注少近一半，泡腾片一大片维C含量更是小白瓶维C一小片的1/10，我还记得之前看过什么科普文说过泡腾片维C含量大不可多吃呢？
上面提到的小白瓶维Ｃ就是测评最后绝对胜出的合成维生素C，两三块钱一瓶，100片，国药准字OTC药品，含量足，质量更有保证。
文章也说到那些打着纯天然提取旗号的维C除了好吃没任何好处，糖分过高，香精及纳含量过高（泡腾片），价格却是小白瓶的几十上百倍，绝对的智商税......
于是，之前的维C泡腾片吃完我就去药房买小白瓶了，体验是这样的：
进门导购员问需要点什么，我说维C（当时也确实想做个对比，看看还有哪些选择，直说要最便宜的小白瓶就没那么多废话了），果如传言，店员介绍了好几种，最便宜的也是几十，在他没有问我是否是小孩吃的情况下也全然不提合成维C。我只好问咯，有那种最便宜的，几块钱的吗？她吱唔着回答有，但是不建议吃，那种是合成的，我问合成的有什么问题吗？回答我当然是天然的好咯，您是自己吃还是.....？我告诉她自己吃，她说如果常吃还是天然的健康，好吸收没附作用，价格差这么多想想也知道啦，我坚定地让她开一个小白瓶给我，她才去开，三块五一瓶，东北制药出品。
单纯从情感上看，我也更偏爱纯天然无毒无附作用这种说法，但它若只是个说法，我还是重新考虑下好了。
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