身心靈｜來聊聊你跟能量的關係

剛好晚上老師舉辦了EO能量整復的更新課程，同時昨天對於身心靈技巧的一個說法，引發出這一篇文章。

昨天在分享今天要上課的時候，聽到這樣的一段陳述：

身心靈療法，最後都是走到能量這一塊。

其實聽到這句話，認真的想想自己學習的經驗，跟自己建構出來的架構，說真的也沒有錯。很多事情，我們就是不能離開能量這一塊來談論。

但隨著自己學習的面向變廣，了解的知識傳承體系比較多之後，對於能量這一塊，反而覺得有另外一種詮釋的方式。

如果要從不同的面向出發，或許可以稍微剖析成幾個問題。

一、能量是否本來存在？

我最早接觸身心靈學習的經驗，是塔羅牌，然後隨之學習了臼井靈氣。這一些，大致上看歸類為非常能量體系的。尤其是靈氣這一部分，我們經過點化儀式，身體成為了一個能量的管道，協助每個人調整能量狀態。

老實說，如果單從外部來看，只能用「玄之又玄」來形容。但實際上完課，真的體驗到靈氣療癒的時候，多數時間，身體或者心理上都會給予一定的回應，可能被做完靈氣的舒暢感，或者是傳送靈氣後的一種身體同步被滋養的感覺。

隨後，精油以及身體技法的學習，雖然看起來標的變得有形，例如我們可以從化學成分來看精油的效果；由身體的結構，探討該如何幫助疼痛緩解。

但往往老師總是會對於「看不見的效果」持一種保留的態度。

為什麼要這樣預留空間呢？因為在經驗法則上面，的確有一些目前尚無法被合理解釋的情況。我自己最深刻的體驗，例如在日本操体技巧 So-tai 實際運用上，透過肌筋膜的角度把身體放鬆，結果上完課之後，看某些事情的角度也改變了。

這樣的心情轉變，跟可能帶來的發展，很可能我們難以用科學重複或不斷驗證，也有一說可能是能量場上面的差異。

所以，在經過實際的體驗，或許我們應該說「能量」這件事情很難說絕對不存在。

二、能量是否可被存在？

這一個問題，在我學習漢方芳療的時候，讓我不斷地去思考與探究。

精油上，我們也常常會說薰衣草令人放鬆、甜橙令人心情愉悅，這一點也都是一種實際上很難有大量科學證據，但用過的人也都說有效果。

中醫上，沒有科學證據直接指出來穴道跟經絡，但當我們利用相對應的經絡操作的時後，常常發現，效果很快展現，甚至會有意想不到的體驗。

上面這些，都沒有大量的科學證據，所以當然不算是現代的正統醫學體系，不過在自我照護的日常，卻能夠派上用場。

如果我們只尋求科學證據，那這些照護方法，可能就沒有機會留存在生活之中，以現代的社會，這些體系可能就會消失。而沒有消失的關鍵在於幾個大重點：

好用、有效且有人透過經驗傳承。

一次次的傳承，創造了這樣的實證體系，其實就可以說這是一種能量被存在的方是。「經驗」可以是說一種讓能量存在的體系。

三、能量以什麼形式出現？

前幾天，剛好看到 HBO 電影台播放「天能 TENET」這部影片，如果你聽過本片的導演諾蘭（Christopher Edward Nolan），他有幾部影片都為人稱道，例如的全面啟動、星際效應等等。

在他的影片裡面，往往會給我們對於一個世界新的想像，全面啟動讓我們深入夢境，一層一層的解剖；星際效應，創造了一個充滿無限空間，也跨越時間尺度的宇宙；天能，更直接把時間扭曲的概念，透過順逆的交錯，帶來一個輪迴。

盧貝松導演在台灣取景拍的「露西」，講解一個從普通大腦到 100% 全腦開發的時候，會歷經的故事。

這一些，都是一部部的電影，卻也如實地把能量這件事情陳述了出來。雖然，我們都知道裡面充滿特效，卻也還是留著那一絲絲的想法，認為這一切都有可能。

其實，認真拆解的話，會看到大導演的雖然是透過電影特效拍片，但其實是把那生命中許多的可能，放大到無限的一種概念。

能量的形式，從來就沒有定論，只是透過不斷地實驗，更多人一起去嘗試，所拓展出來的新視野。

例如，以前的人透過很多的經驗法則，甚或有一些具有天賦的人，創造了東方醫學體系，而有了經絡、五行的概念；觀察星體運行以及時間規律，創造了曆法體系。都可以說是一種能量呈現的形式。

所以，總的來說，能量既沒有固定的形式，又什麼都可以成為其的一種展現。

小結：而你就一是種能量。

正因為沒有固定形式，所以用什麼樣的方式都可以。但往往，我們對於有形的東西，會產生一種自然而然的習慣。而對於無形的東西，卻莫名的從懷疑開始慢慢釐清。能量就是這樣令人摸不透，卻有無法完全否認的存在。

然而，這樣的人性產生了一個我自認為非常好的特點，你可以自由地展現能量，那股你展現出來的能量就是你。所以一言以蔽之，你就是一種能量。