創作了 29 篇作品累積創作 8132 

無事可做

貓貓

前陣子因為不舒服,學校請假,打工的地方也請假後來甚至辭職。養病的時間除了認真吃飯跟休息,多出好多時間,一個人待在家居然沒有事情可做,想想發現我沒有休閒娛樂更不用說興趣,該怎麼辦呢?

身體的痛苦

貓貓

一週了,我的腸胃不適、噁心乾嘔,所有的診斷都是腸胃發炎,只能一直焦慮在身體不舒服的情緒中,然而越注意身體狀況越感受身體帶來的不適感,到底我該怎麼辦呢?

憂鬱伴隨焦慮

貓貓

近日因為課業的關係,給了自己不小的壓力,可能是因為這樣吧,開始出現不斷乾嘔的症狀,緊張,吃不下,不知道如何是好 原本在身心科的藥物治療下,吃了一段時間的躁鬱症藥,但近日憂鬱的狀況越來越嚴重,後來還是吃了抗憂鬱劑(可能會惡化躁症),但焦慮感依舊..

碩士生書報討論

貓貓

不知道大家有沒有一堂課叫做書報討論,課程內容是每人找一篇期刊文章,期刊點數(impact factor)大於3,讀完後做成一份簡報,上台報告。今天是我碩士的第一篇簡報,也是我驚覺自己不是大四生而是碩士生的時刻,我讀了好多篇期刊去了解主文章在講什麼,在驗證什麼,越來越深入,才發現自...

報告近況

貓貓

好久不見了各位!自我開始擔任中途並收到三隻貓後,一切又穩定下來,每天早起只為了弄貓飯、清貓砂,一切準備妥當後,我才會開始收拾書包準備上學。我覺得很充實也很幸福,雖然我能力不好,沒辦法讓他們吃很多罐頭,雖然我家不大,沒辦法讓他們奔跑玩耍,但 我盡我最大的能力,去愛他們,我知道有隻貓比較膽小,我會輕輕摸著頭告訴他,他很棒。

尋找活著的動力

貓貓

各位市民們大家好呀,看到我的名字「貓貓」大概可以推測我是個愛貓人吧!我也不知道從什麼時候開始就很喜歡貓,喜歡跟他講話,遇到親人的還可以摸摸他。誠如上一篇文,不知道是不是躁鬱症的原因讓我懷疑起活著的意義,我想靜下來,於是去買了色鉛筆和畫布,著色 無法讓我靜下來。

貓貓

各位馬特市民好呀,我是貓貓~ 今天想來聊聊我的近況,看過我文章的應該知道我提到過自己有憂鬱症,跟醫生討論反反覆覆的病情時,醫生敏銳的發現我生活中出現輕躁的症狀,翻看過去的病例,在抗憂鬱劑的長久治療,病情依舊時好時壞,醫生得出了或許,治療方向錯誤的結論。

覺醒卡牌

貓貓

請看封面照片,在經歷了昨日的小鬱風暴,懷疑自我的存在價值後,睡了一個踏實的覺,今日是我重新振作的第一日,抽了三張覺醒卡牌,放在心上,給予自己一個提示自己接下來該如何做。這副卡牌的使用方式很好玩,依每個人看到字牌與圖牌的感受去自行解讀其意義,感受這個意義,聯想生命經驗,給予自己啟發,而後行動!

823小鬱日常

貓貓

空洞,是今天我的代名詞。今天,任性的不去學校,不去實驗室,躲在家裡不斷的睡覺,還是覺得心 好涼,莫名的覺得頭痛,情緒很低落,沒有任何理由的感覺。嗨,大家過得好嗎?雖然我只躲在馬特市的家中,偶爾才出現發個文,希望大家沒有遺忘我。說說我的近況吧!

當下的力量及療心卡-卡牌解讀-案3

貓貓

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