金兽

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《精彩人生的一分钟小习惯》| 动画读书笔记 No.11


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《精彩人生的一分钟小习惯》,这是我做的第11个动画读书笔记。

挺喜欢这本书的,作者也不扯什么心理学生理学的原理,就拿自己生活的实际经验来分享。一共分享了89个精彩人生的小习惯。

这些经验大都是针对家庭生活和独处时间的,不涉及职场和个人精进之类的内容,不会勾起读者心中的焦虑,能起到安神安慰安心的作用。

因为作者是女性,所以书中有些小习惯对我是不适用的,比如针对化妆品和首饰的部分。但是作者是用心生活的人,对如何处理家务,如何健康生活这些部分提出的建议都是我很喜欢的。读的时候也时常生出类似:这样的事我早就想做了,之类的想法。

最后,除了89个生活小习惯,作者的人生态度也打动了我:认真生活,积极生活,从小处做起,用乐观向上的心态面对生活

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