練一下練一下每天規律運動是我的使命追踪# 鍛鍊# 運動# 生活 2021.08.30今日運動紀錄2021 年 8 月 30 日翻译分布式入口 大家好,每天規律運動是我的使命,我是練一下。伏地挺身器,再加1顆球,這是怎麼一回事,原因沒有其他,只是一種小技巧,有了這顆球讓人無法摸魚,有了他也大大增加了伏地挺身的難度,這只是自己的一種挑戰。說真的,怎樣的運動我都覺得是很棒的,唯一需要的是持續不斷的進行,把他變成平常,直到人生的結束。CC BY-NC-ND 2.0 版权声明喜欢我的文章吗?别忘了给点支持与赞赏,让我知道创作的路上有你陪伴。支持作者加载中…推荐阅读鍛鍊你的日常:打造關鍵因素旧伤复发2022.9.22 晴天 最近感觉右腿膝盖背面的半月板有酸疼感,之前读研在学校打篮球这里就受过伤,当时在校医院做了几次理疗,后来不运动静养,疼痛感就消失了。运动选择 | Which kind of sports你好,七月風靡日本的「超慢跑」秘訣公開!30分鐘就能輕鬆高效燃脂大爆汗完整文章內容:https://www.5ialive.com/column/?54发布评论…
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