練一下

每天規律運動是我的使命

2021.08.25 今日運動紀錄

頭前溪瀑布

大家好,每天規律運動是我的使命,我是練一下。

單純的規律運動是為了保持健康與體力,有了這些我們才能做額外活動,今天就來感受一下爬山的樂趣與流汗的暢快,真的好舒爽喔!只能用一個字來形容,那就是讚。

山中的相遇

不過爬完山雖然有點累,但基本的還是不能少,滾輪10下、伏地挺身50、單槓10下,完成了今天的任務。

再次勉勵自己,期待自己能一直繼續下去。


Like my work??
Don't forget to support or like, so I know you are with me..

CC BY-NC-ND 2.0
1

Want to read more ?

Login with one click and join the most diverse creator community.