《the social delimma》_被操控的人際網絡

找了影片來看，當初會警覺到facebook的牆面訊息真實度，是因為有次看到篇有趣的新聞，發現某個熟識的朋友也按了讚，便想跟她討論下新聞內容，她卻回我：我沒按讚也沒看過那新聞。

好的，這下我知道除了廣告推播之外，facebook不斷在塞訊息給大家，這是一種互動實驗，也造就我對於數位廣告一直抱持觀望的態度。

這部影片提到除了社交關係弱化、青少年自殺率上升，更完整地描述了各大社群網站如何建立數據跟商品，你在某個圖片上停留的視線秒數、回覆訊息的頻率、按讚，甚至是妳留言或已經刪掉的文字。

包含私人訊息，不斷地回送到社群網路的公司資料庫去做比對跟分析，試圖建立無數個公式，什麼樣的人愛看NBA、週五晚上應該多放點酒吧廣告、麥當勞新的套餐上市，記得推薦給常在uber eat上點美式餐點的人。

使用adblock app多年，擋掉了不少廣告，卻擋不住各大社群網站的滲透，我每天提醒自己，起床第一件事情不是拿手機，而是洗臉刷牙煮早餐、收email跟line訊息也在固定的時間，其他就拿來寫字、看書，盡量不要看到未讀訊息就急著點開。

如果有急事，就打電話給我吧，就算沒接到，看到可辨認的來電顯示我還是會回電話的。希望大家都有個健康且舒適，不被訊息綁架的生活。