妙计安天下
妈妈很玻璃心，家人一句无心的话，就能把她说哭，怎么可以让她少"受伤”？
- 再遇到这种情况，在妈妈被“触发"的时刻，当场解决问题。比如，在弟弟叫妈妈不要说话那么大声的时候，你立刻站出来，告诉弟弟妈妈只是高兴，让弟弟向妈妈澄清并没有指责她，以及告诉妈妈，"看你开心我们都很高兴的，弟弟说错话了，我们都很爱你。”
- 你妈妈属于典型的高敏感人群。同样一 件事情，高敏感人群的感受和普通人不同，部分是基因决定的。平均每五个人中，就有一个是高敏感者，他们对世界的感知非常细腻，有创造力，富有同理心和洞察力，但与此同时，也非常容易因为一 些小事感到压力，觉得不知所措。
- 让家人知道妈妈的人际敏感性比较高。 这不是说妈妈有问题，只是说她会对他人 的微小批评倍感压力，但同时，也意味着她能敏锐感受到家人的需求和感受。提醒家人接受妈妈的这个特点，与家人一起讨论要如何在言语上尽量避免让妈妈受到喇激"。
- 以后要是妈妈再受到身边的人无心的批评，第一时间帮她说话。一旦你意识到别人哪句“无心的话"可能让妈妈伤心，立刻成为妈妈的队友，帮妈妈说一句反驳的 话。
- 和妈妈沟通，找出她情绪背后的导火索。下次遇到这种情况，等妈妈情绪平复后，可以向妈妈表示理解，鼓励她说出自己的感受和想法。比如，"你是不是因为（事情）所以感觉（情绪）？ ”弄清楚在哪些情况下，妈妈容易产生过激的情绪， 以后你也知道怎么更好去避免。
- 有可能，即便你去开解她，效果也不好，但是请记住，表达关心远远比让她一 个人躲在那里哭要好得多。
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