妙计安天下
25岁了，妈妈还管我吃管我穿，搞得我很烦躁，怎么改变她对我的方式？
- 最重要的是改变你，而不是改变妈妈。
- 保持冷静。你越是表现得烦躁，母亲越是觉得你还是个孩子，自然也会越想照顾你生活的方方面面。发现自己开始心急的 时候，告诉自己：没关系， 我哄哄她。
- 你可以在对她的回复中，安抚她的情绪。有矛盾产生时，态度温和但坚定的地回应，让妈妈感受到你已经成长了。
- 在行为上向妈妈传达“我已经是个成年人"的信息。在家里需要帮助的时候，站出来承担责任；在父母没有要求和期待的情况下，对他们做贴心的事，比如饭后洗碗；带父母出去吃饭，给妈妈买漂亮的衣服，等等。
- 转移注意力。下次妈妈再这样，可以说，"我知道你好久没见我了，担心我吃不好，穿不暖，但我把自己照顾得很好， 妈妈放心。"然后，很自然地把话题移到妈妈身上去："你和爸爸最近怎么样？身体好吗？ ”
- 有时，妈妈的唠叨可能只是没话找话, 她想要贴近你的生活，但又没有途径。
- 跟妈妈分享你的生活。在家时，跟妈妈说几件你愿意聊的工作中的事，然后问问她的想法和意见，听的安静。这是给予母亲你的生活的缩影，同时， 当然静静地听就够了。也许你考虑了她的意见。采纳她的意见，
- 注意，当你在要求妈妈改变对待你的方式时，你也需要反思你对待妈妈的方式。 不要在脑子里想"她是一个很唠叨的妈妈"，而是告诉自己"她是一个成年人"，问问自己，如果以成年人对待成年人的方式和她交流，会有什么区别？
- 做好思想准备，无论你如何改变，妈妈依旧把你当孩子。你有能力改变自己，但不能保证自己能改变他人。无论妈妈如何把你当孩子，你都能很耐心地配合她，你所做的是为了照顾她的感受。这才是你心理足够成熟的标志。
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