参加饭局，因为比较内向，经常没有存在感，怎么能在这种场合给人留下好印象？

1. 内向的人要给人留下好印象，不靠滔滔不绝的讲话，或者左右逢源的攀谈，要凭借贴心、细心的行为会用魅力，通过耐心、专心的倾听展现积极态度。

2. 最好能成为那个细心打前站的人。 你要提前到场，勘察好抵达路线和饭馆的时来拉时，包括地铁出口，地理标识，聚餐的楼层、房间号、走电梯还是楼梯等信息， 通过微信群、短信或电话跟大家分享。

3. 让饭局用一进门就看到你。 如果你比较早到场，就有充分的机会选择靠近门口的位置，可以对陆续来后的每个人打招呼。 不用寒暄太多，只要用微笑的表情、 轻微的点头示意、直接的眼神交流和一个 轻轻的"嗨"、"哈喽"或"你好"就可以了。

4. 吃饭的同时注意观察大家的需求，及时解决每个人可能遇到的问题，比如给不太满和空了的茶杯加水，为不小心碰掉了餐具的人招呼服务员拿来新的，为不小心打翻水杯湿了手机的人递去纸巾，带家长正忙于交谈或打电话的小朋友去洗手间等。 这些贴心的小的会为一个饭局中一个受欢迎的人。

5. 虽然你可能缺乏主动交流的勇气，想必在场合这样的，一定会有比较主动的人来找你。 如果是自己地表示，你只需 站起身来，表达"很荣幸能参加这次聚会"和"谢谢您的邀请"就好。

6. 如果是参加饭局的其他客人，你只需要在对方开口之后顺着TA关注和感兴趣的话题，做一个安静的、适当回应的倾听者就好，可以多用提问来引出对方更多的交谈。 比如，"你当时是怎么想到（这么做）的？ "

7. 如果想要自己发起谈话，内容与这次饭局的主题、气氛相关，抱着请教和咨询的态度，主要让对方来回答，比如如果是同行的饭局，可以问："听说你们公司最近在做一个XXX项目，反响特别好，能跟我们讲讲吗？ 我也想学习学习"。 这样可以给对方留下谦虚好学的印象。

8. 交谈的话题也可以跟当前的情境和场地相关。 比如这家饭馆的装潢风格、服务水平、菜品菜式，进而延伸到你们的饮食偏好、家乡风味、厨艺等等，只要不让对方感到冷场就好。

9. 交流结束时请给对方一些积极的信号， 表达自己能与对方交流的愉悦心情，还有希望以后有机会再见面聊天的愿望。 比 如："今天你说的这些我还是第一次听 到，以后有这方面的问题可能要经常向你 请教"。

10. 平日里多试着参加一些社交场合和集 体活动，这样有助于从整体上锻炼你的表 达能力和交流技巧，用起来会更加得心应 手。