九月份總結，竹科工程師的上班餐食

享受了短暫的中秋連假，雖然只有短短的四天，但該做的事還是要做，回到工作崗位，趁著中午休息時間，整理一下九月份的平日餐食記錄。有時候太忙了，就會選擇不吃，或早餐吃多一點，中餐不吃只吃晚餐而已。所以九月就沒有滿22天的記錄，只有12天的記錄而已。

餐食總花費：1558元

從上述的餐點來看，可以看出，筆者不是很愛吃飯，在12份餐點中，只有2份餐點為飯類。其餘餐點皆為麵食。其中又有三份餐點為便利商店的微波食品，可見筆者的餐食接受度是很廣範。

其中的拉麵，皆是筆者出差時，特地精選的店家，畢竟不是每個地方都吃的到美味的拉麵啊。

在中午用餐，畢竟又不能吃太好，吃太多。吃太多會影嚮體重，吃太好有三高的可能性，而且又有讓荷包君受傷的可能，所以如何吃巧吃好，又不影嚮下午的工作，是筆者每天都要做的功課之一；再來就是不重覆性，雖然某些食物好吃，但畢竟也是不可能每天都去吃的，還是會換換口味。

總結一下：

• 每天都要吃中餐，避免胃潰瘍
• 吃太多或吃太少都不好，適量即可
• 希望十月的中餐可以吃好吃滿