數字恐懼症

我們身處的世界，充滿數字。

數字，本來只是為了方便人類而發明出來的工具，如今卻變成恐懼的來源。

每天看著染疫人數數字，高高低低反反覆覆，神經開始緊張，無法離開電視那屏幕。越看，越是擔心。

IG的follower的人數剛剛創了新高，可是上一個post的like數却下跌了。比起某甲和某乙，follower人數也有所不及。怎麼辦？follower忽然少了一個。是誰？為什麼？誰要離開？要拍怎麼樣的照片用怎麼樣的filter才可以令follower超越某甲？在social media裡，迷失了。喜怒哀樂，似乎也隨著那一串串虛擬遙遠的數字牽扯著。

財富，本來就是以數字來表達的。不夠。我要更多！可是怎麼樣才算夠？財富永遠都不會夠的。直至你發現一個人要花的錢可以不多。

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如何對抗數字恐懼症？

數字是世界衡量一個人的單位，太多外來因素，我們總是無法控制別人是否生病、別人是否喜歡我或者由天的富貴。

那些我們控制不了的事，要學習放開。

控制好我們可以控制得到的心情、心態與情緒，數字恐懼症就會消失。