為什麼需要被療癒

為什麼需要被「療癒」？坦白說，個人很不贊成這說法和觀點。

在分工越細緻的社會裡，很明顯人所承受的壓力值也比以往社會高上許多，快速發展的狀態下，不斷前進成長成為一種「必須」的目標。

人類社會的建立是很複雜的，人的情緒也越來越敏感複雜，壓力的感受與壓抑的生活，基於文明共識，大家越來越隱藏著情緒，隨著隱藏情緒越深，爆發的力道也越大。而大家也很清楚，爆發的後果就是大家都心裡受傷。

這個社會教我們要謙和有禮，要體察人心，但沒有教我們要如何調適或放縱自己，總說著人一出生就揹著大小不同責任，放縱就是貶義詞，相當於傷害自己與他人。人在這樣的環境裡生活，慢慢地被訓練出情緒上的敏感，敏感的心緒總是容易感受到波動的犀利，也更容易往負面方向去想，於是就感覺到自身情感受傷害了。

只是人類無論肉體或心裡，都有著神奇癒合力，而人常常忘記這一點。

現代人所謂的「療癒」，大抵指的是一種心靈的舒放，而非真正的療癒了。而且隨著這個詞彙的頻繁使用，沒甚麼人真正需要或理解療癒了。療癒不是真正的重點，它成了一種形容，可以是一頓悠閒下午茶，可以是泛指所有可愛事物，或置身美麗場景…總之，感受到身心舒暢即為泛指的「療癒」。喜愛使用這個詞的集中在所謂「網美」世代，這世代是懂得享受的，在所得中，娛樂支出佔了相當比例，看場電影是常態，喝杯咖啡或有時下午茶是日常。當然也一樣承受著工作壓力或者感受到生活壓迫的無力感，但這年輕世代卻能夠在偶而的「自我小小縱容」之中，情緒得到排解，就是所謂的「療癒」。

然而為什麼需要被療癒？除開網路詞彙的浮濫使用，大概就是深刻的「空虛感」。大量的資訊灌入，每個人都想成為獨特的一個人，但其實也沒那麼獨特，有些仿效有些從眾，「我看到人家這麼做。」好像還不錯來試試吧! 於似乎網路很容易營造出一個「形象」，然而這樣的形象真的是生活裡自己的樣子嗎？這樣的空虛感確實有些悲涼，所以心靈更需要一種支撐，一種所謂的「療癒」。

說穿了堅韌的心靈根本不需要療癒，懂得取捨的心自然去蕪存菁，懂得溫柔寬容的心自然懂得珍愛自己與他人。至於真正的傷痛療癒，最好的藥方無非是時間而已。