門牙

為什麼分手總是這麼痛

發布於
當你聽到一個曾經這麼認同自己的人,聽到這句話時有如晴天霹靂,似乎全世界都離你而去,最難過的,無非是全世界最認同你的人,讓你最有價值感的人離你而去

在開始之前我想先聊聊

霸道總裁式的愛情

有些人很嚮往「霸道總裁式的愛情」,當一提到這個關鍵字的時候,眼裏總會浮出幾顆戀愛泡泡。

我覺得,每個人都是期待被看見的,希望自己是有價值的,而霸道總裁的愛情正是最棒的詮釋,因為總裁明明就有錢、有權、有地位,可以挑選另一半的機會更多,而他卻偏偏選擇了我,那是否代表著我是總裁心中最無可取代,條件最好的那位呢?連社會大眾都非常景仰、尊敬的人眼裏只有我一個,那是對自己多大的讚美,那是對自己的「價值感爆棚」。

我認為,跟一個人交往就是雙方彼此認同對方的價值觀,看見了優點、再來欣賞整個人,可以被一個人完完全全的認可,那是一件多麼值得開心、幸褔的一件事。接下來進入正題

為什麼分手總是如此痛?

「我們分手吧。」

當你聽到一個曾經這麼認同自己的人,聽到這句話時有如晴天霹靂,似乎全世界都離你而去,最難過的,無非是全世界最認同你的人,讓你最有價值感的人離你而去,而下一句的台詞無非是

為什麼?我哪裡做得不好?

開始檢討起自己,是不是真的不夠優秀,竟然讓人選擇分開,開始懷疑自己是不是一個沒有價值的人,喪失了一直以來認同自己、支持自己的支柱,便開始埋怨、嫌棄自己,我不是一個值得被愛的人。我想這是分手最難過的原因。

該如何解決?

「敘述帶來療癒,完整的對話帶來完整地療癒」

腦科學早已有研究,單單只是把事情說出來就有療癒的效果,找幾個知心的朋友,說說你自己內心的感受,哭就哭吧,難過就難過吧,說了一次不夠,那就再找人說第二次、第三次,說到自己不想說為止。

鳥之所以可以站在枝頭上,不是因為樹枝很牢固,是因為鳥會飛

當你有足夠的能力,相信自己夠好,那就再也不會擔心失去,因為你知道自己很有魅力,很值得被愛,我推薦每一個在愛情裡面受傷的人,在失戀的這段期間,好好的增進自己的能力,不管是健身也好,培養興趣也好,讓自己在這段時間裡面好好的沈澱、累積,讓自己變成一個更好的人,也開始學會愛自己,更看重自己,願你終有一天可以被自己給迷倒。

喜歡我的文章嗎?
別忘了給點支持與讚賞,讓我知道創作的路上有你陪伴。

NO RIGHTS RESERVED 版權聲明
1

看不過癮?

一鍵登入,即可加入全球最優質中文創作社區