創作了 105 篇作品累積創作 81257 

接納自己

AmyQ

接納自己最近生活被工作佔滿,滿滿的工作讓我喘不過氣。但真要說,週末也不是真的都在工作,但內心就始終覺得沒休息到,然後一直覺得自己好忙好忙~任何的邀約我幾乎都回:沒時間。這連假我意識到,其實我不是真的沒時間,只是我對時間的感知力下降了!從另一個角度而言,我等於「不夠用心」的去做每一...

Podcast-想經營自媒體又怕受傷害?

AmyQ

院長聊星事-Vol 3.從大到小、廣到深的世代 自從卸下科學家👩‍🔬的身分,離開實驗研究生活後,我彷彿開啟了一道道的「寶門」,欣喜的探索世界上的各項事物。因為自己的想法很多,所以常想把各種經驗和心得紀錄下來,好幫助更多需要的朋友。因為我總覺得,或許你我本不認識,但因為一些不可...

《遇見我的內在小孩-關於學習恐懼》

AmyQ

「學習恐懼」的探索成長如果我說,雖然我擁有博士學歷,但我其實擁有學習恐懼,你們信不信?從小,我常被說是一個自我要求很高的小孩,很多事情都會想努力做到最好!可是,有件事我常常很無力,那就是: 「我都那麼努力了⋯為什麼還是做不到最好?」或是「為什麼我都那麼努力學習了,學習速度還是那麼慢?

《被忽視的3號脈輪》

AmyQ

3號花晶-臍輪 自從開始接觸花晶之後,我越來越能覺察身體的狀態,進而從這些感知中再去觀察自己的情緒能量是否有正常流動。我一直都不太會看別人不好的面向,也不喜歡隨意批評別人、說人是非,因為我始終覺得每個人都有他光明美好的優點。但這也導致我常常無意識的一直在事件或情緒上退讓,因為我會...

《羨慕別人前,先學會羨慕自己》

AmyQ

羨慕你是否跟我一樣,有時不自覺的就羨慕起別人?甚至無意識的產生一點「嫉妒」的心理?隨著我們漸漸長大,擁有的物質和經歷越多,我們認識世界的心思從原本單純的「好奇體驗」,漸漸轉變成「比較優劣」。羨慕之心本無對錯,但因為這份羨慕生出嫉妒,甚至產生憤怒或自責是我們知道對自己無益的思緒。

《又一次發現,我不喜歡我自己》

AmyQ

繼上一篇天空照的文章,我跟自己說好要按照自己的步調寫文章後⋯我開始問自己: 為什麼我對自己無法「有規劃性」的寫文章感到不舒服?從過往聽取許多成功朋友的意見,寫文章要寫到有點影響力,沒有什麼神奇方法,就是一直寫一直寫⋯有一天,就會累積出效應!

Podcast-來聊聊自媒體興起的意義

AmyQ

院長聊星事現在是自媒體蓬勃發展的時期,大家可曾好奇為什麼這股浪潮忽然在這幾年高起不下?Cecily 老師告訴我,從占星學的角度,我們進入了風向時代!而這時期的轉變,與自媒體興起有很高的連結性!那「風向時代來臨」是什麼意思?這對我們現在的生活模式、職業會有什麼樣的影響?

《沒主題,也是種主題》

AmyQ

舒服自在的寫吧~我得承認,有時候我很希望自己能發展出什麼特殊主題的文章,這樣可能比較可以圈粉,好讓喜歡我相關主題的人更容易喜歡我,或期待我寫的文章。但我發現,這實在好難!主題式的寫作規劃,反而常讓我有「被困住」的感覺!有時當框框敲定了,我反而會覺得當下靈感不對,無法對應想做的主題,反而錯過了紀錄當下心情的時機。

《沒決心,反而是一種圓滿》

AmyQ

圓滿職場上爭權的故事很多,怎樣讓自己往上爬,成為一位有權有勢的人,很常被認為才是對事業有野心的人才。但最近我忽然發現,那些表現積極、很有決心人往往少了一點彈性,反而限縮了自己的發展。我是科學研究背景出生,本來要以學術研究為志業,所以選擇到國外頂尖研究機構做博士後研究員。

《消失的5號花晶味》

AmyQ

喉輪-5號花晶自從去年學習脈輪身心學的初階課程後,我開始會用花晶療癒自己。透過花晶的顏色、氣味與能量,在在都成為我內觀自己和療癒自己的好工具!上次有跟大家分享過,5號花晶對應的脈輪是喉輪,而喉輪的代表色即為藍色。在自我覺察的過程中,我發現自己在喉輪上有很多需有被療癒和探索的議題。