射手媽咪婷婷

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從竹內結子輕生事件談產前產後憂鬱(產後篇)

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離職之後過了一段時間爛泥的生活,少了工作壓力真的是心理上輕鬆許多,加上進入了中期的穩定階段,也可以開始跟朋友約約吃飯,前提還是不要太過勞累的行程尚能接受,這當中還包含了懷孕八個月的時候回高雄娘家住了一個月,享受準媽媽被媽媽伺候的日子,算是我工作以來待在高雄最長的一段時間。

回到台北沒有多久還記得做了第35週的產檢隔天,我竟然就提早生產了!!(詳情可以參閱關聯文章的奇葩產婦上下集),生產的過程非常順利,但生產後的隔天開始可就不一樣了。

當孩子生下來的那一刻,那個孩子不僅是我自己的孩子,還是許多人的孩子,明明醫院就有訂月子餐也告訴長輩別再煮東西過來,但彷彿我的意見是空氣,一大早我還在睡覺就接到長輩電話表示現在要過來醫院,到了之後也堅持要我吃下他們準備的食物,產前被強迫吃不喜歡吃的魚,產後可是更變本加厲了,因為坐月子要吃得營養才有奶水啊!

其實令所有媽媽一直費解的事情是既然親友們只想看新生兒,為何不自己悄悄地來再悄悄地回家呢?(直接至嬰兒室觀看)為何一定要叨擾產婦休息呢?這是所有媽媽們的疑問,既然只是想看小孩,真的不需要再刻意過來打擾產婦的休息時間,產婦需要的是休息、擠奶、吃飯,而不是應付一批又一批的親友們,更何況產後有誰是每天打扮光鮮亮麗呢?相信沒有一個產婦希望被看到自己疲憊不堪又整天穿哺乳衣的樣子。

產後三天我轉至月子中心,因為預算有限只預訂了十天,且嬰兒出生的時候有黃疸,光是十天當中就有三天跑大醫院,嬰兒還住了一天的醫院照光治療,我在月子中心可以說是完全沒有休息到,千叮嚀萬叮嚀長輩別再來打擾我,畢竟只住十天就回家了,希望能讓我在月子中心好好休息。

果不其然,長輩的耳朵總是關起來的,依舊每天來月子中心找我,甚至我生氣到故意不接電話還請櫃檯打房間分機給我,在我餵母奶的時候還硬要坐在我旁邊看著我掏出我的奶,這一切都讓我非常不舒服,完全沒有尊重及隱私,在月子中心為了長輩講不聽一直跑來的行為,我整個情緒崩潰大哭跟老公嚴正抗議,後來長輩再繼續跑來的時候,我就打電話急call老公前來月子中心擋人,我還是不懂,為什麼產婦的意見從頭到尾都不被重視,月子中心已經有吃不完的餐點,卻還要被逼迫吃下長輩額外準備的餐點,難道這就是關心嗎?還是忽略了產婦的心情感受,大家光是看到這裡,有沒有覺得產後會憂鬱是必然的呢?

產後的賀爾蒙變化是很奇妙的,產婦看到親友們搶著抱嬰兒的時候,其實心中會有一種孩子被搶走的感覺,當嬰兒被許多人輪流照料的時候,也會覺得嬰兒暴露在病毒細菌的風險中而非常擔憂想要制止,這就是為什麼許多長輩抱怨產婦常常要求他們要洗手要注重衛生,這是母愛的天性,很直覺地想要保護孩子,甚至有一種寧可累死自己也不要別人幫忙照顧的心情,所以請別自以為是在幫忙照顧而一直抱著嬰兒不放,這對產婦來說是心中的煎熬跟痛苦,也別怪產婦神經質,因為你們可以玩玩孩子拍拍屁股走人,但產婦對嬰兒的照顧卻是一輩子,請尊重身為媽媽的任何心情及意見,更不要出言批評大放厥詞講當年勇。

別對產婦說的話:

有奶水嗎?喝母奶小孩才有抵抗力。

小孩怎麼那麼小,有給他吃飽嗎?

妳就是因為⋯⋯⋯所以才⋯⋯⋯

小孩皮膚怎麼會紅紅的?小孩XX(身體器官)怎麼這樣?

舉凡任何質疑媽媽及小孩的話千萬別說出口,更不要抹滅媽媽在家照顧孩子的辛苦或是講一些風涼話甚至指責家裡怎麼那麼亂衣服奶瓶還沒洗等等⋯⋯⋯

或許看了這麼多產婦的禁忌會覺得我們很難搞,但這是真實身為每個媽媽的心聲,尤其這些現象發生在生完孩子一年內特別明顯,媽媽會特別想要照顧好孩子而產生焦慮、幻聽,常常會以為聽到小孩在哭或是起身看看嬰兒是否還有呼吸,或是深怕孩子一翻身就摔下床等等,長期睡眠不足又精神緊繃的狀態下就容易造成憂鬱的情況,若再加上親友們時時給予「指導」及「質疑」,那病情不加重也就奇怪了!

請多多關心身邊剛生完孩子的朋友們,當我們去看嬰兒的時候也請用看的不要任意抱嬰兒,能說的話其實很簡單,不需要刻意聊生產育兒的事情,普通閒話家常的話題即可,尤其千萬別碰觸母奶的問題,這是一碰就會啟動核彈等級的爆炸程度。

辛苦了!有需要聊天幫忙隨時跟我說。
孩子好可愛啊!頭好壯壯呢!

以上兩句都很簡單又不矯情,歡迎大家多多利用吧!



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