夏芊

90后摩羯座女孩 最近忙很少上线,发了文章就下了。 不过一有空上线时就会回复评论和逐一给大家拍拍回。谢谢那些不离不弃给我拍拍的朋友们~

生活的领悟

既然人生无法避免掉痛苦那最好的方式就是接受它,然后与之共存。

滑手机时候看见这张图,颇为认同里面所说的便拿来和大家分享。

人生不如意之事十之有八九,但在承受痛苦时候的应对方式却因人而异。年少轻狂的选择去自我放纵,熬夜追剧狂吃、蹦迪喝酒甚至严重者吸毒来麻痹自己;成年人有苦自己知、委屈自己忍、有难自己扛,唯有一支又一支的烟伴着苦酒下愁肠。但是这些纸醉金迷与夜夜笙歌或是自怨自矣的方式真的能解决痛苦根源吗?并不能,只能暂时地忘记与麻痹,当天亮了 人散了 烟灭了 酒醒了,生活依旧继续问题也还是要面对。


那么既然人生无法避免掉痛苦那我们该怎么办呢?最好的方式就是接受它,然后与之共存。接受是指去认清问题的本质,了解因何发生然后认真地去思考解决方案。举个列子:如果你对现在的工作不满,与其天天抱怨不如做出实际行动,直接换一份满意的工作吧!当然如果你无法豪爽说走就走的话,那与其又继续怨天由人那不如也同样做出实际行动,比如把不满意的部分给解决?工作很难,那就努力去学习,学会了也就不难了;工作太多,那就做好时间管理;人事不合,试着去融入别人,如果真的不行那也没关系,毕竟世界那么大不是所有人和你都是同一类人;薪水太低,努力证明自己的价值争取加薪,又或者学习其他技能做份兼职。这些对应问题的实际行动才是真正去解决问题并使你的心智成长的方法。


当然这些正规的解决方式通常都需要一定的时间才能达到,那么在还未达到的这段期间里问题继续痛苦也依旧持续,这也是很多人都坚持不下的其中一个原因。所以第二个至关重要的点就是与痛苦共存。生活或许很苦但总会有甜,重点是在于你有没有去发现生活中的小美好或自己为生活增加一点甜。路边的小野花都开了好漂亮、有人请你吃顿饭或喝杯饮料、有只可爱的小猫咪向你撒娇、困难时有人给予你帮助、电台里播了一首你很喜欢但好久没听的歌…… 这些都是生活给你的小糖果,只是有些人从没有看入眼。生活很难很多的事物你无法控制,但你可以好好地去经营属于自己的生活比如按时吃饭睡觉、周末出去放松、养成阅读习惯、学习下厨或其他兴趣爱好,为自己制造一些快乐和仪式感。以感恩的心代替悲观的想法,满足心灵上的富足,那样生活才会变得美好,眼前的不顺或许也就微不足道了。


希望这篇文能够为每一个看见的你带来小小的领悟,也愿你生活美好。


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