戒

这已经是第三天咯，戒掉辛辣刺激的东西。

上个月感冒过一次几天就好了，但咽部一直感觉不对劲，天天觉得异物感，咳痰难受。前几日实在受不了了。去看医生。结果是慢性咽炎。

这下好了，慢性的东西一般是治不好的，只能养。开了四天的药，这才吃到第三天的药，我感觉饮食方面还是有些难受的。油腻、辛辣、刺激、烟酒等等都不能碰了。另外每天使劲喝水，保持咽部湿润。

这不，中午吃得清汤寡水的豌豆杂酱面，海椒都不敢放咯，那个泡菜不辣，我弄点没有油辣子的那一部分。

哎。看来还是敌不过岁月的侵蚀。我自己给自己买个保温杯吧。有好的枸杞吗？