理工背景,接觸資訊,喜歡大量廣泛閱讀,閱讀後活用,逛圖書館,瑜珈,電影,健身工廠有氧課程,單車,旅行,逛獨立書店,學習及練習寫作,烏克麗麗,piano,投資理財2020年3月開始 台股、美股複委託及tdameritrade美國券商,幾年前義務張老師一階通過,曾上過周OO心理師辦的工作坊 超過一年,一年有四季開課,每季兩天的課程.
每天寫6分鐘日記
補充:
6分鐘日記(上網買的)我已經寫到第四本.(每本約可以寫5個月)
基本上每天都要寫,寫日記培養耐性,與自己聯結,學習感恩,欣賞自己.
有意識的生活,靜下來寫字.
然後不定時會自由書寫,例如覺得生氣時,自由書寫,寫寫自己有關於自己生氣的一切.
喜欢我的文章吗？
别忘了给点支持与赞赏，让我知道创作的路上有你陪伴。
发布评论…