婚姻中增加親密感的​​男性技巧

情感上的親密關係是健康婚姻的關鍵組成部分。當缺乏情感上的親密關係時，婚姻就會受苦。保持情感上的親密關係需要工作和注意力。失去親密關係後，要比一路上努力保持親密關係要困難得多。

什麼是情感親密感？

情感上的親密關係通常被定義為一種親密關係，在這種親密關係中，雙方都感到安全和被愛，並且彼此之間充滿信任和交流。當您在情感上與配偶保持親密關係時，您可能會感覺好像可以看到對方的靈魂，了解對方的希望，夢想和恐懼，並深刻理解對方。 牢固的婚姻可以幫助您成為配偶和個人，並成為出色的丈夫，從而變得更好。

什麼是缺乏情感親密關係？

缺乏情感上的親密關係時，夫妻通常不會意識到這些跡象。例如，當丈夫宣布要離開婚姻時，配偶可能會蒙蔽雙眼。回顧他們結婚多年後，他們可能會回憶起彼此之間情感上的距離。有時候，夫妻最初並沒有發展出情感上的親密關係，或者過了一會兒就失去了這種親密關係。理想情況下，雙方都將致力於保持和建立親密關係。重要的是要認識到您在建立情感親密關係和保持情感聯繫方面的作用。

如何增加親密感

如果您的婚姻似乎缺乏情感上的親密感，您和您的伴侶可以採取許多措施來增強和加深情感上的親密感。

情緒激動

在一起多年之後，夫妻不可避免地學習到什麼可能會傷害伴侶。善良而充滿愛心的伙伴避免互相傷害，彼此幫助，彼此感受到被愛，重視和安全。當我們為配偶提供安全的環境時，情感上的親密關係就可以找到位置。不幸的是，許多人對自己信任，不被愛或學習不良的交往習慣的人產生敵意。如果您習慣於輕描淡寫或在情感上攻擊身邊的人，這些習慣會破壞親密關係，在婚姻中造成隔離牆。

增加在一起時間

夫妻倆很難在一起找時間。在家中帶孩子通常會加劇這種困難。考慮在每個週末的固定時間一起喝杯咖啡，這樣可以幫助您放鬆身心並進行良好的交談。一位家庭理療師的想法是，孩子們上床睡覺後，每天晚上與配偶一起堅持30分鐘不間斷的時間。在這段時間裡，一起處理諸如菜品和雜貨店購物之類的任務，這樣事情就可以更快地完成，並且您可以花更多的時間作為合作夥伴在一起。