该如何让自己停止仇恨？

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本鼠现在在复读，事学生，家境贫寒。 我发现我的内心逐渐被仇恨充满。

我仇恨富人，因为现在中国99％的富人都不是什么正经途径富起来的，包括但不限于（改革开放时期变卖国有资产、经济高速发展时期乘着房价暴富、从事坑蒙拐骗等活动进行原始积累）【我可能存在偏激的问题】

我仇恨洋人，因为我从小受到的教育就是，中国积贫积弱被洋人狠狠的欺负了，我们现在好好读书就是要振兴中华。从小就被灌输【国耻观】我现在仍然对洋人抱有很大的敌意。 ——本19岁做题家真正内心里实际上的认知 “现在生活的一切不如意就是因为在工业化浪潮中落后于洋人，现在也落后于洋人，花样的沦为洋人的奴隶，无论是之前，还是现在。过得不好全是因为美国在吸血！”国内的老爷们固然有问题，但最多占三成，主要还是美国！

我渴望回到毛的时代 我充满仇恨，我甚至会仇恨身边更喜好表达自己和更有鲜明个性的同学。我仇恨个人主义。 我认为应当将每个人扁平化，而非立体化，立体化即为出现差别，即为阶级。只有扁平化每个人，形成集体才是好的。 具体体现（我组织的合唱从来不会允许有人独唱，无论是否有同学特别会唱歌。）（我从不参加多人体育竞技运动，只会参加对等人数1v1竞技运动，我不想任何人是主角也不想任何人是配角。）

我什么我的思维，认知会沦落至此？

我能明显的感受到我与世界的格格不入，我该如何改变我自己？谁能救救我。