bye2021hello2022

2021 辛苦又奔波的一年，總算過去。

感到幸福，至少全部的家人都平安。

謝謝老闆支持、陪伴與包容，時常被我弄到腦袋打結森七七。

前兩天才和老闆聊到 2021 的主要三個目標，達成了兩個。

1. 身體健康。2020年底，體重 74。2021 儘管曾經回到 80 至少這兩天已經回到 74 有維持住。去做了耳鳴的檢測，因為從小高頻耳鳴，這些年總覺得應該要注意身體，於是去做了檢測。結果是醫生表示聽力太好，只能和耳鳴和平共處。至少一切平安。
2. 進修。今年持續不斷的在進修，除了四月的「家族治療」和年底的一場高強度首次在台灣開設的訓練，衝擊非常大。跟朋友玩笑的說：「平時都是我讓別人哭。所以，很多人會希望我哭。」

我們都常常忘記我們已經長大，忘了可以透過長大後的自己，陪伴自己走一段療癒的路，並用自己的力量，善用生命中的資源，把自己愛回來。

因為衝擊太大，老闆都說很少看到我這樣的狀態。

24 連假下台中時，在車上聽歌聽著聽著就哭了。晚上買啤酒回程的路上，一個人在小公園開始一邊哭一邊喝。

平安夜在老闆面前大哭。應該也嚇到了青春美少女。

因為很刻意的挖掘一些過去從小到大受過的創傷。

因為...希望成為更如實安然平穩的人！

沒達成的是跑步兩千公里。儘管因為今年太多混亂的過程；但，仍是自己偷懶。

不過至少，身體狀態整體都還有維持住。

未來一年，或許會有些新的計畫與目標。但，希望身邊的人都能平安健康。

＃42y生活日常