忘了怎麼辦？

上星期五先到台中「陳彫刻處」面交訂製很久的手工招牌，接著走路到附近朋友的咖啡店聊了一個下午。

不過雖然是閒聊，不過當天訊息量非常大，離開後沿著柳川散步半個小時走到中山醫附近，計畫一路走回烏日；但，被大慶捷運站吸引進去，醒來已經到烏日站了。

隔天，和青春美少女的自然老師一起午餐，聊到傍晚。沒想到有那麼多共同話題，包括我以前工作的地方聊到不少相關的人。

送老師離開時，我主動提到：「看見他對孩子的用心，非常感動。如果我以前唸書時有這樣的老師，當時就不會那麼辛苦。因為一直不被理解。」

吃飯時自然老師提到，面對一個上課前才趕作業的孩子，已經提醒過好幾次，有沒有什麼方法進一步改善？

和老師核對了一些脈絡和提醒的方式，便和老師分享了我的說法。

一段話說完，看到老闆眼框都紅了。老闆：「聽你這麼說我都想要趕快去寫作業了」

長時間以來真心相信當事人若能獲得接納，一定有能力成長。

因為相信，所以有機會看見不同的面貌。

前幾天和老闆問我：「如果長輩投訴因晚輩的生活習慣不良有些生氣，如何打電話跟晚輩說？」

我：「你打算怎麼說」

老闆：「如果你看到一條浴巾放在瓦斯爐旁邊、然後一條抹布放在床上，會有什麼感覺？」

我：「然後呢？你要表達什麼？」

老闆眼睛睜大大的看著我，可能是我太入戲，老闆一時間無法反應。

彼此停頓了一段時間，接著我說了我的反應來自於：

我突然接到電話被詢問這樣的問題，因為心虛而產生的防衛。另外也會覺得你就是知道了什麼何必還裝作不知道。

老闆的反應也不意外，被殺球後的錯愕，往往接著是容易帶著比較滿的情緒回應。因為小小心靈受傷了。

當然還有很多可能回應的路徑，例如：「沒感覺」「不知道」。聽到這些回應的大人，多少會感到挫折。

很多時候的關鍵來自於，聽到對方的回應後如何再做出回應，或者是有沒有留下空間有機會讓對方說出口。

老闆：「那你會怎麼說？」

我：「今天奶奶很生氣打給我，跟我說你把一條浴巾放在瓦斯爐旁邊、然後一條抹布放在床上，發生了什麼事？」

老闆：「忘了」

我：「嗯嗯！那下次要記得。」

老闆：「嗯嗯」

老闆一臉狐疑：「這樣就好？」

我：「黑啊！這樣就好，別碎念。」「可以再加上規則：『那下次要記得，東西用完要放好。』」

因為很多時候碎念太多，對方反而不知道要做什麼....

老闆：「那下次又忘了怎麼辦？」我：「如果想提醒，再提醒啊！但別碎念！」

碎念對方，對方還是有可能會忘，而且念久了對方會煩，自己也不舒服，彼此關係更緊繃。不但沒效果、副作用又多。

改善行為最好的方式是拉近彼此的關係，而這拉近關係並非討好，而是溫柔堅定的陪伴。

＃42y生活日常

＃先講求不傷身體再講求療效

＃因為相信所以看見

＃因為懂得所以慈悲

＃給孩子愛而不是急著要他改

＃不討好不碎念

＃一起當個溫暖的人