ZxZx小品散文, 理念分享 , 學習紀錄追踪# 心理健康5個讓心靈更健康的方法2021 年 12 月 12 日翻译分布式入口 1.把鏡中的自己 變得更滿意 2. 接納自己心中的想法,多給予正面回饋 3.讓自己衣食無缺,有舒適的生活環境 4.常與朋友或喜歡的人一起活動,聊天,吃飯 5.保持身體健康,心靈自然有力量 CC BY-NC-ND 2.0 版权声明喜欢我的文章吗?别忘了给点支持与赞赏,让我知道创作的路上有你陪伴。支持作者加载中…推荐阅读微笑憂鬱症:微笑背後的無聲呼救微笑憂鬱症,又被戲稱為「微笑面具症候群」,是一種複雜的情緒偽裝現象,患者在外表上展現微笑、愉快的表情,然而,其內心卻深深被憂鬱感所困擾。保持冷靜,理性應對生活:別對每件事情都有反應在日常生活中,我們常常會遇到各種大小事情,有些事情可能會讓我們情緒波動,有些則可能會讓我們感到焦慮或疲憊。互聯網對心理健康的影響:一個令人失望的「無煙槍」事件如何走一趟療癒之旅 I 心旅 #15免費繪圖/動畫 軟體推薦15发布评论…
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