析心事務所X陳璿丞醫師
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擺脫人生困境的3個關鍵字:看到、選擇、改變

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人生困境是沒看到

⭐金句1:
你沒有做選擇,本身就是一種選擇。
你若沒有負起責任,你會對一切感到不滿。
⭐金句2:
不是你的生活那麼遭、也不是別人的生活那麼棒,
而是你對於你的現狀感到不滿意,
而感到不滿意的背後絕大部分的原因是:
「你不願意為了你的選擇負起責任」。
⭐金句3:
人生痛苦的來源:
你想要全拿通吃、全部好處都給自己;
全部的壞處都不要。
你不願意做一些改變、你不願意去接受這個世界。
但若你發現嘗試調整自己就會開始不一樣。

人生困境是不選擇


⭐金句4:
你羨慕那個某某某什麼都有,比你好。
Q:但他真的什麼都有嗎?
Q:還是他奮鬥了很久?
Q:還是他承受你不知道的?
Q:但那個什麼都有,真的是你想要的嗎?
⭐金句5:
你總是問別人、讓別人選,
你把選擇權讓給別人,是因為你不敢負責,
發生狀況你就可以說「不是我選的阿!」。
⭐金句6:
你若不自己做選擇,就是把自己的選項交給別人,
隨著時間演進,就有人會幫你做選擇,
然後你不滿於別人的選擇開始抱怨,
因為你不想負責,所以選擇「不選擇」,
因為你不想負責,所以「開始痛苦」。

人生困境可以改變


⭐金句7:
人生沒有輕鬆的選項,
但是你回想五年、十年前的痛苦,
常常陷入自我懷疑階段,
現在回想起來,是否感覺「還不就是那樣阿~」。
⭐金句8:
你的不選擇、不負責,只是讓痛苦更延長而已。
⭐金句9:
你一定要為你的人生主動負責,你一定要心甘情願地去做。
⭐金句10:
沒有看到勇敢選擇、勇敢看見的人,因選擇後而感到痛苦。

原文連結析心事務所

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