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一名部落客|自媒體,當別人的光,成為影響生命的力量,分享個人成長內容。 思維升級文章閱讀:https://smiletseng0521.com/category/personal-growth-thinking-upgrade/ 寫作系列文連載閱讀:https://smiletseng0521.com/category/write-mind-and-skills/

閱讀總是低於年級水平的小學五年級生,如何成功逆轉勝站上TED舞台?|固定型心態V.S.成長型心態【舉例篇】#2

圖片使用「Canva」、「Flaticon」製作

目錄:

一、前言

二、家庭教育

三、學校教育

四、職場教育

五、練習改變

六、結論



一、前言:

圖片使用「Canva」製作

此篇文章為系列文章【舉例篇】#2,若你尚未閱讀過上篇文章,建議你可以先觀看,將有助於提升你今天的學習效果:

🔖系列文章【了解篇】#1,請看👉經比爾蓋茲蓋章推薦,打造個人心態的實用利器|固定型心態V.S.成長型心態【了解篇】#1


你還記得上一篇文章,我們提到了什麼嗎?

你可以稍微花個兩到三分鐘的時間回顧思考看看

不論你想到的是一句話、一個觀念、一段影片、你的測驗結果或一個你印象深刻的內容都可以!


在文章開始前,先幫你快速複習上次的學習重點:

✍️《有錢人想的和你不一樣》的暢銷書作家哈福·艾克說得一句話:「如果你想改變外在你必須先改變你的內在。」

✍️固定型心態認為自己是不能改變的,因此,盡可能的避免各種挑戰。

✍️成長型心態:懂得擁抱機會、相信自己是可以改變的


圖片使用「Canva」製作

今天呢,我們來到系列文章【舉例篇】#2。


不知道在你的生活周遭,有沒有留意過跟這系列主軸「固定型心態V.S.成長型心態」有關的事情,可能出現在家庭之間,可能出現在學校裡面,也可能從在我們的工作日常?


這篇文章將會從「教育」視角出發,衍伸至家庭教育學校教育,以及職場教育,再分別用三個不同的故事舉例說明

集結自己身為旁觀者所看到的真實故事TED故事自己親身經歷的故事而成。


你是否也跟我一樣迫不及待想聆聽這些故事了呢?

現在就讓我們繼續看下去吧!

❤️溫馨小提醒❤️:本篇文章內容偏長,建議至少預留15分鐘觀看,或是利用零碎時間分段收看。



二、家庭教育:

圖片使用「Canva」製作

第一個故事是關於家庭教育如何間接影響固定型心態的造就


星期一13:00安排了打工面試的行程,總是習慣早到的我,抵達約定地點附近的捷運站時,我看了看戴在左手上的手錶,上面的時間顯示為中午12:30。

估算了一下,從捷運站走到目的地的時間大約不到10分鐘,眼看目前時間綽綽有餘,想說不如就利用這20分鐘左右的時間,找個地方繼續閱讀最近正在看的《超速寫作》這本書。

正當找到座位,拿出畫重點的蠟筆,也將書打開要閱讀時,旁邊突然傳來聲音,吸引了我的注意力。


原來是一位先生不小心撞到了小孩,導致小孩拿在手上的豆漿打翻在地上。

緊接著,聽到先生對這位小孩跟媽媽道歉的聲音,媽媽回應沒關係之後,那位先生就先行離開。

只剩下小孩、媽媽,還有整個打翻在地上尚未清理的豆漿。

正打算翻找包包中的衛生紙時,馬上耳邊傳來媽媽對小孩大聲說話的聲音,讓我的動作瞬間停住。


媽媽生氣的說著:「你怎麼沒有把豆漿拿好,你看,現在整個打翻在地上。」

小孩無辜的回應說:「是剛剛那位先生撞到我的,我又不是故意的。」

媽媽繼續生氣的回應:「如果,你今天把豆漿拿好,是不是就算有人撞到你,也不會發生這種事情?」

小孩也被說得有點不開心,於是,不耐煩地回應:「我就不是故意的,是他跑來撞我的啊!」


媽媽一聽之後,火氣更大,跟小孩說:「你還敢給我回嘴,我知道是他撞到你的,但是,我現在是在教你下次可以怎麼樣避免,你還給我這樣要聽不聽?」

小孩被罵完之後,就不太說話了。

只見媽媽繼續說道:「本來就在趕時間,你看現在這樣,又拖了我們接下來的時間。」

「現在豆漿打翻在地上,你想一下,可以怎麼處理?」

小孩一樣靜靜的不怎麼說話,就這樣,大概過了一、兩分鐘。

媽媽眼看得不到答案,小孩可能不知道怎麼回答,便回應說:「你把你包包裡全部的衛生紙拿出來。」

這句話一說完,我就看到小孩照著媽媽說得拿好衛生紙以後,蹲在地上默默的清理著。

整理完之後,就看到他們離開了。


身為旁觀者的我,在當下馬上聯想到最近聽得樊登讀書《你要如何衡量你的人生》裡面,似乎有類似的觀念和想法,趕緊邊前往面試現場,邊複習咀嚼一番。,這件事情就告一段落了。


事後,我開始結合「固定型心態V.S.成長型心態」去做思考,也想請你們看完故事後,想一想以下兩個問題建議你想過再繼續往下看

1.如果你是那位媽媽當小孩不小心打翻豆漿時你會先說或先做什麼

2.這件事情跟「固定型心態V.S.成長型心態」有什麼關聯之處


第一個問題留給你們來解答。

第二個問題,以我思考過後,我想到的是—當孩子犯錯若第一時間責備有可能間接導致小孩未來逃避挑戰甚至是害怕失敗而不願意行動

那你呢,你的答案各是什麼?



三、學校教育:

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我的第二個故事是關於小學生如何克服戰勝「固定型心態」


這是在TED上看到的,之所以會讓我想拿出來做分享,除了因為他跟「固定型心態V.S.成長型心態」有關以外,也是因為這位演講者從幼稚園到小學四年級閱讀總是低於年級水平如今小學五年級的他竟然能在TED上演講

聽到這裡,你會不會跟我一樣相當好奇他到底是如何逆轉勝的


先來看這段他在TED的影片,他的故事從2:53-6:48,總共不到四分鐘:


欣賞完影片之後,你找到答案了嗎?

答案很明顯是他學會了什麼是「成長型心態」什麼是「固定型心態」,再加上他獲得老師和學校輔導員給他最好的三個英文字母建議:「Y-e-t還沒而已!」


於是,他把這個字加到他每句說話之中:

從「我做不到」👉「我還沒做到而已」;

從「我不明白」👉「我還沒有明白而已」。

藉由心態、話語去影響他的行為使他成功逆襲站上TED舞台



四、職場教育:

圖片使用「Canva」製作

我的第三個故事是關於自己如何走出低潮擺脫「固定型心態」


不知道你是否也有經歷過低潮期?去年的我正面臨著如此的困境。

當時上半年的我,正從事著沒有底薪的保險行業,每個月的薪水幾乎都無法維持自己的基本生活開銷,好在之前工作有固定存錢的習慣,所以,剛開始生活勉勉強強還算過得去。

但眼看日子一天一天過去,戶頭的錢不斷的流失,薪水成長的幅度,卻遠遠不及存款流失的速度。

生活開始有了龐大的壓力,而且,當時感情也出現了極大的挫折。

好幾次一度想放棄工作,不過,也好幾次都告訴自己:「你不能辜負信任你的人,再怎麼困難,都要努力撐下去!」

於是,有好一段時間,我拼命的工作,付出更多的時間跟心血,不分假日的努力,犧牲掉跟家人相處、玩樂等的時間。

可是,不管怎麼努力,結果始終不如預期,陷入了極度懷疑、否定自己的狀態。

但還是不想放棄這個行業,無能為力、陷入低潮的我,就選擇聽從了身旁長輩的建議:「換個環境吧,你還是可以擔負起你的責任。」

也就在這樣轉換公司的過程中,跟之前聽演講認識的長輩重新有了聯繫,經過面談聊天之後,決定加入。


長輩很清楚明白我的狀況,知道我的存款所剩不多,而且,正面臨人生的低潮期。

但是,她從未想過放棄我,即使,我常常負面思考,常常對自己沒有信心,她依舊關心我、陪伴我。

我還記得她對我說過,印象很深刻的一句話:「你是一個有能力的人為什麼要一直把自己的能力丟掉?」

除此之外,甚至,送給我一個珍貴的禮物,上面寫著:「我看見你的好是多麼的寶貴。」

這兩句話語雖然短短幾個字,但字裡行間真的讓我眼眶泛紅,相當感動。


後來,我感謝她給我機會擔任起她的助理,讓我開始每個月有固定收入,稍微緩解了經濟的困境。

不過,還處於低潮期的我,碰上很不熟悉的助理一職,再加上工作內容的廣度,從內勤行政,到舉辦活動,再到經營社群平台等應有盡有,坦白說,實在很難都處理的完善。

也因此,工作常常都會凸槌、出錯,導致挫折感重重。

日復一日,一樣覺得自己明明很努力,卻始終達不到理想的目標,開始又灰心喪志起來。

我的老闆發現了我的情況,感受到我的心態跟行為,呈現那種「我只能這樣」、「我就是辦不到」的負面思考。

她不斷想引導我改變,跳脫固定型心態的思維,但在當時的我,真的是心有餘而力不足,很難說變就變。

之後,我不再是老闆的助理,不過,我很感謝她,讓我在沉澱、旅行、省思過後,真的有了改變!


怎麼說呢?

因為前老闆的鼓勵跟陪伴,本來對世界毫無希望的我,開始有了一絲光線,也是這絲光線,讓我能夠帶著接近毀壞的自己一點一點慢慢努力才有了現在的我

除此之外,每當日後察覺自己又出現固定型思維時,很快就會聯想到當時她極力想扭轉、改變我的畫面、話語,幫助我重建我的內在心態從固定型思維轉變為成長型思維進而影響到自己的行為


由此可見,看完故事的你,是否也跟我一樣覺得心態很重要呢?



五、練習改變:

圖片使用「Canva」製作

不知道看完三個不同場景所建構而成不同的故事,你有沒有什麼樣的感受呢?

本次的練習改變,希望你能在新的系列文章登場之前,將所有有關「固定型心態」及「成長型心態」有關的內容都記錄下來,你可以有以下三點方法

1.主動察覺自己相關的想法,記錄下來

2.觀察感受你的日常生活中發生的每一件事情

3.在觀看文章書籍Youtube影片等任何內容時將與之相關的部份筆記下來



六、結論:

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本篇系列文的學習重點整理如下:

家庭教育

✍關於家庭教育如何間接影響固定型心態的造就

✍當孩子犯錯,若第一時間責備,有可能間接導致小孩未來逃避挑戰,甚至是害怕失敗,而不願意行動

學校教育

✍關於小學生如何克服戰勝「固定型心態」

✍魔法三個英文字母建議:「Y-e-t,還沒而已!」

職場教育

✍關於自己如何走出低潮,擺脫「固定型心態」

✍日後察覺自己又出現固定型思維時,馬上扭轉自己的想法


耐心閱讀到這裡的你,先鼓勵自己一番吧!

別忘了,本次的練習改變,請你花點時間行動,行動過後最終獲益最大的還是你自己


若欲轉載與引用,請註明文章出處,謝謝你們。

閱讀完文章後,如果內容對你有幫助,請幫我按讚或拍手五下給予鼓勵,並將它多多分享出去,幫助你覺得需要的朋友,你的每一個貼心的舉動,都能支持我繼續產出更多優質的好文章!

也非常歡迎你在文章下方發問或分享你的感想,我都會一一回覆,但近期訊息較多,若我晚回,還請你們多多包涵與耐心等待,感謝你的包容與體諒。(如果想私下交流或對寫作學習個人成長等方面有任何問題歡迎你鼓起勇氣來信或私訊臉書粉專以你方便的方式均可每封信或訊息我都會認真看)


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