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一名部落客&自媒體&自由工作者,分享個人成長內容,提供實用學習帖&心靈加油站,替你的人生烹飪出一道道通往築夢的圖文料理,希望當別人的光,成為影響生命的力量。

為什麼個人成長對你而言這麼重要?你不可不知的人生必修課!

圖片使用「Canva」製作

目錄:

一、前言

二、什麼是個人成長

1.內

2.外

三、為什麼個人成長這麼重要

1.愛你所活的人生,活你所愛的人生

2.面對逆境跟解決問題的能力

3.日復一日,在每一個層面,我會越來越進步

4.影響更多的生命

四、練習改變

五、結論



一、前言:

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從一月底開始重回寫部落格行列至今,也半年了。

這半年的時間,寫過各式各樣的主題,包含:自己的生活或創作、電影或書籍心得、兩性作家推薦、職場系列文章、寓言或網路故事分享等。

直到近一、兩個月,開始專注寫跟「個人成長」相關的文章,像是:時間管理、贏在下班後等內容。


除此之外,如果,你從一開始就有在關注我的文章,不知道你有沒有發現我的文章有那裡不太一樣?

我開始會加上目錄,讓文章更有架構,方便你一開始就清楚整篇文章的大綱,而且,更重要的是文章變得更長、更完整,也會適時添加圖片影片,甚至,每篇文章都搭配練習改變的行動方案,使你閱讀完文章後,還能真的有所行動,進而真的去改變你的人生!


文章主題終於慢慢聚焦之後,今天決定來跟你分享跟「個人成長」有關的兩個部份,分別是「什麼是個人成長」與「為什麼個人成長這麼重要」。

在開始前,你要不要先試著花幾分鐘的時間,拿出白紙寫下你的答案呢?

相信有先思考過,等等看完文章,會更有收穫。


準備好了嗎?

你準備好,我們就開始吧!



二、什麼是個人成長:

圖片使用「Canva」製作

首先,先請你跟我一起看一看上面的圖,你看到了什麼?

假設,今天我們把人比喻成一個小樹苗,當時間逐漸流失,小樹苗會慢慢長成可靠的大樹。

為什麼會提到這個呢?

其實,「個人成長」簡單來說,就是你不斷學習長大最後變成大樹的過程


而這其中又分成兩個主要的區塊,再來我們會一一解說:

✍內

✍外


如果,你想了解個人成長更詳細的定義,可以參考:

🔖旁邊的網頁,請看👉什麼是個人成長?你為什麼需要它


1.內:

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內顧名思義就是「向內看」的意思。

再講得淺顯易懂一點,指得便是跟「內在」有關的地方,有以下三大項:

l 內在核心、內在心態、內在自信、認識自我

l 生活習慣、生活方式

l 價值觀提升


如果,你想閱讀和內在心態有關的文章,可以參考:

🔖我曾經寫過的文章,請看👉找不到動力嗎?五部激勵影片,重啟你的人生馬達

🔖我曾經寫過的文章,請看👉停止恐懼!四方法與親身經歷,帶你提升自己的勇氣


如果,你想閱讀和生活習慣有關的文章,可以參考:

🔖我曾經寫過的文章,請看👉突破時間管理障礙三大秘訣,助你成為人生真正的負責人(附時間管理行動清單下載)

🔖我曾經寫過的文章,請看👉晉級的人生, 贏在下班後, 你不可不知的關鍵180個月

🔖我曾經寫過的文章,請看👉如何持之以恆的寫日記?公開我的寫日記方法!


2.外:

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外顧名思義就是「向外看」的意思。

再講得淺顯易懂一點,指得便是跟「外在」有關的地方,有以下兩大項:

l 個人資源

l 實用工具


如果,你想閱讀和實用工具有關的文章,可以參考:

🔖我曾經寫過的文章,請看👉【Xmind 8基礎使用教學及實際應用案例】讓初學者輕鬆入門,帶你快速上手心智圖軟體!



三、為什麼個人成長這麼重要:

圖片使用「Canva」製作

不知道你還記得最一開始你在白紙上所寫的答案嗎?


現在讓我來跟你分享參考過網路文章(文末附連結)跟結合自己想法後,統整出來的四個原因:

✍愛你所活的人生,活你所愛的人生

✍面對逆境跟解決問題的能力

✍日復一日,在每一個層面,我會越來越進步

✍影響更多的生命


1.愛你所活的人生,活你所愛的人生:

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個人成長裡面,其中一個部份是要「認識自己」。

而當你越來越了解自己時,你越不容易跟著社會大眾隨波逐流,你會更清楚知道自己想要什麼不想要什麼

然後,你就可以打造自己的理想生活,愛你所活的人生,活你所愛的人生。


2.面對逆境跟解決問題的能力:

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在人生中,不太可能一帆風順,你總會有遇到逆境或碰到問題的時候。

在此時,「個人成長」就是很重要的一課,怎麼說呢?

你必須不斷鍛鍊自己面對逆境跟解決問題的能力,不是化危機為轉機,就是坦然接受你不能改變的一切


3.日復一日,在每一個層面,我會越來越進步:

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從小樹苗要變成可靠的大樹,一定是循序漸進的,並不會有所謂的捷徑

因此,當你開始決定學習「個人成長」相關的內容,日復一日,在每一個層面,不管是生活、工作、人生、人際關係,你都能越來越進步。


4.影響更多的生命:

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魏如萱《陪著你》這首歌中說:「做自己的太陽你就能當別人的光。」

當你自己越來越好的時候,相信你可以慢慢影響身邊的人,讓這世界產生善的循環。



五、練習改變:

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整篇文章快接近尾聲,你原先寫在紙上的答案有修改或增加嗎?

記得,這是你學習個人成長的第一步,你必須先了解這是什麼,以及它的重要性,才能促使你之後願意花時間提升自己。

別忘了,只有你才能改變你自己,讓你紙上的答案更清楚明確吧!

然後,一起踏上成為大樹的旅程。

Let's fighting.



六、結論:

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最後,按照慣例,一起複習這篇文章的重點:

什麼是個人成長

✍內:內在核心、內在心態、內在自信、認識自我;生活習慣、生活方式;價值觀提升

✍外:個人資源、實用工具

為什麼個人成長這麼重要

✍愛你所活的人生,活你所愛的人生:認識自己,打造自己的理想生活

✍面對逆境跟解決問題的能力:不是化危機或轉機,就是坦然接受你不能改變的一切

✍日復一日,在每一個層面,我會越來越進步:從小樹苗要變成可靠的大樹,一定是循序漸進的,並不會有所謂的捷徑

✍影響更多的生命:做自己的太陽,你就能當別人的光


最後,歡迎你定時來到我的部落格,一起學習「個人成長」主題,成為更好的自己!

歡迎在文章下方提問或分享你的心得哦。


閱讀完文章後,如果對你有幫助,可以幫我在下方拍手五下給予鼓勵,讓我有機會得到一些回饋,支持我繼續產出更多優質的好文章!


歡迎留言與我分享心得,我都會一一回覆。

若轉載與引用,請註明文章出處,謝謝您們。


參考文章→為何「個人發展」如此重要?學懂這重要一課,人生將會更順利


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