天藍

寫生活的無聊男子。

生活片段 | 害怕孤獨

“由于過于害怕孤獨,就會迎合別人,或者對別人妥協,從而使自己痛苦不已。”

最近在看中村恒子奶奶的書籍《人間值得》,跟90歲的奶奶學習如何過生活,看透人生。

裡面奶奶的一句哲語:“由于過于害怕孤獨,就會迎合別人,或者對別人妥協,從而使自己痛苦不已。”,讀了之後很有同感,因為我在多年前經歷過這麼一段“迎合別人”的生活。

那段時間感覺自己得了“怕沒有朋友焦慮症”(自己想出來的名詞),因為從小自己的外型不突出,一直以來都很自卑,怕自己被人孤立,所以把跟自己交朋友的人都看得很重要。

那時在舊公司的同事兼朋友介紹下認識了他的一班朋友,他們不時都帶我出去聚會喝茶,蹦迪、夜店、看電影,甚至我陪過人家去捉姦,每天都是凌晨三四點才回家,杖著年輕睡兩三個小時,又能生龍活虎,但確實傷精神。

而且只要他們對我提出的要求,包括借錢,只要在我能力範圍裡的,我都答應。有些事情我不喜歡,也不太想做,但還是盡我所能迎合他們。

可是最後發現我還是打不進他們的圈子,我只是一個比較容易隨傳隨到的普通朋友。某一天發現他們在whatSapp上有群組,但我沒有在裡面,他們會互相慶祝生日,但他們不止沒有為我慶祝過,也沒有邀請我去他們的生日會過,有重要聚會更是沒有我的份,我只是在一些不重要聚會中,被拉去的湊人數的人物。

雖然如此,但我心裡還是妥協了,雖感覺到痛苦,但催眠自己什麼都沒看到、不知道。因我從來都沒有那麼多朋友過,我怕他們不找我,我就一個人,我甘願對著他們傻笑,也害怕一個人沒有朋友孤獨的在家面對牆壁。

這樣的事情,之後又循環了一次。一直到了父親生病,我將大部分時間花在家庭上,陪伴照顧他們,才發現到真真我需要放大部分心思應該是家人以及伴侶。

朋友是重要的,但並不是全部,朋友會來來去去,但家人去了就沒了。

那時候我開始學習適應,一個人的時候可以做的事情,發現到一個人時並不會孤獨寂寞,很多事情可以做,閱讀、寫作、看劇,我也開始從新學手寫字(手機電影拼音輸入多了,都忘記寫字也寫的醜)寫手帳等。生活規律了,精神也好多,最重要的事情,銀行裡終於可以存到一些錢,而不是當一個月光族。

現在還在身邊的朋友不超過10人,是真心在交往的朋友,雖然不常見面,但一定都會不時不時聯絡關心對方的近況,一見面就有聊不完的話題。

幸好在新冠疫情爆發前,我已經適應大部分時間都宅在家,所以新冠爆發後,因為封城或者之後的防疫措施,人跟人之間少見面保持距離,我都沒有不適應,因為這就是我平常的生活。

中村恒子奶奶在書裡還寫了一句:“人的一生基本上是一個人在生活。”

人類雖然需要群體生活,我們有家庭、兒女、伴侶、朋友以及同事,但每個人其實都是個體戶,發生在我們自己身上的事情,都需要自己去解決面對,沒有人能百分百在關注你,也要準備好也許有一天,身邊的人都離開我們而去後,自己一個人生活。

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