#Day26-耶穌陪你一起做40天的心靈鍛鍊

#26 語音檔：ears.tw/sounddetails/20049

JC傳訊的重點：

請記得，你是你的世界之核心，你確實是自己的世界之創造者。你周遭的一切都是你的反照，而集體的經驗乃是你們全體的反照。

在你個人的旅程中，你與你所接觸的人之關係，都是由你所產生的。如果你有著一段欠理想的關係，可能當中存在著怨尤，或是心中有著沒有說出的話，那麼請勿怪罪對方，而是了解到，任何不理想的情況，它之所以不理想是因為你沒有給予這種情況所需要的東西。

不論你是面臨一個困境或是一段失調的關係，請想想看你沒有給予這個處境什麼東西？你是否有所保留？你是否不感興趣？你是否沒有付諸心力？你是否喜歡批評？你是否能夠在這個處境中添加愛的成分？須知，任何一種欠佳的處境都是因為缺乏愛，而愛包括你所投入的心力、熱情和喜悅。

不妨看看你認為欠理想的處境而問問自己：｢我為什麼在這方面沒有投入跟其他狀況良好的方面一樣的心力、熱情和喜悅？｣你會發現，這方面沒有良好發展是因為你沒有在其中投注心力。你不重視它，甚至不在乎它。

所以請問問自己：｢我如何能在這方面投入更多的精力、熱情與愛？或者，這是我需要離開的處境，將它從我的人生中移除？｣你可以說：｢我不再對此感興趣，我將完全撤離這方面，並將我的能量轉移到我所重視，我所熱愛的事情，我所享受的事情。｣

很多人會發現，你在很多方面不想再投入心力，不想再參與了。請了解，你是自由的，你可以說：｢這不再令我感興趣，我要撤離了。｣如果你這樣做，或是想著要這樣做時，請聽聽看你內心所發出的反對聲音，並且寫在你的日記上。

比如說，你有一份你不再喜愛的工作，而你想像自己離職，此時你的小我會告訴種種你不該離職的理由。請把這些理由寫下來，並且了解到，小我的這些理由違背你真正的渴望。你所經歷的是，你的內心與自己對立。你可以感覺到你有離職的渴望，你可以感覺到這樣做能帶給你快樂，但是小我告訴你種種不能離職的理由，這些理由就是你所受到的製約。

請記得，那些限制你活出熱情的想法，就是你所受到的製約。你需要開始分辨：當你想到你所感興趣及想要做的事情時，內心所產生的提振、興奮和快樂的感覺，以及當你想到那些你被訓練去做的事情時，內心所產生的興致低落的感覺。大部分人的情況是，當你想到你將要做出的改變所帶給你的熱情時，另一種負面的聲音會以同等的力量來阻擋你心靈的提振。

在你發展的現階段，你務必要學會分辨聖靈與小我所帶給你的感覺之差異。聖靈所帶給你的感覺是：興奮，快樂，好奇，冒險，滿足，創意，有趣等。小我的製約所帶給你的感覺是：限制，恐懼，批判，內疚，羞恥，擔心他人對你的看法等。一種是提振的感覺，另一種是低落的感覺。

請了解，現在是你選擇提振的時候。這未必是你離開某種處境，有可能是你在那個方面升級自己，教育自己，投入更多的心力。重要的是，注意到那些負面的聲音，它會阻礙你的轉化，使你不去改變你需要改變的地方。

對很多人來說，我們請你做的練習並不是新的，但形式是新的。這就是四十天的引導所要帶給你的轉化。你很少推動自己而達到快速的意識轉變。請了解，現在是轉化的時刻。我們之所以在此時做這項引導，乃是因為此時事物顯化的速度加快。我們希望給予盡可能多的人機會來鍛煉自己的心靈，使你的心靈能夠帶來你想要的經驗，而非受到你們媒體系統的影響而陷入混亂。

我們給予你警告，意見和建議，這些都是力量強大的顯化工具，讓你有機會可以提高自己的振動頻率，出離小我的遊樂場，進入從未改變的本質。我們看到許多人卡在根深蒂固的模式中，這種模式只有在你經過心靈鍛煉之後才能改變。

所謂鍛煉，就是你反复地選擇撤銷｢逃跑、攻擊或不敢動｣的本能。這種本能可以說是人類的動物面向，也是一種原始本能，它會在你無意識的狀態下運作。因此，你會看到人類有跟獸群一樣的群眾心態。你會看到成千上萬的人不敢動，面對那些對自己不公平或不明智的事情卻一無所為，進入一種無意識的狀態。

有一種巨大的力量隱藏而不為你知，那就是上主的力量，那就是自由意志，那就是創造力，那就是愛。但是這股力量可以被固有的生存渴望所壓制，認為跟隨群眾就是最安全的。你看到有些動物成群活動，因為他們無力抵擋攻擊者。聰明狡猾的掠食者會捕捉獸群邊緣的動物。

你們所面對的就是聰明狡猾的人，而跟隨群眾乃是你的自然本能，這是小我的基本能力。但你現在要變得明智些，不是去傷害任何人，而是運用上主賦予你的能力、智力、創造力和靈巧。我們給予你這些課程和建議，好讓你開始啟動你心靈中的這些部分，而非運用無意識的部分；你的無意識部分被這些社會系統所支配。

所以我們再次鼓勵你成為真正的自己。這不是要加深分裂。我們的意思是，不要像羊群一樣地行動，做其他人都在做的事情，而是記得我們之前的比喻：當一千隻羊決定朝著不同的方向奔跑時，牧羊犬就無法操縱牠們進入畜欄。所謂一千個不同的方向是指，你用你的自由意志來決定你要做什麼，要如何運用你的能量和力量。

請記得你確實是神聖的生命，你是聰明、靈巧且富有創造力的生命。不要表現得像羊群一樣，而是堅定自己的立場，以聰明的方式來團結彼此，決定自己要有什麼樣的命運。此時命運掌握在自己手裡，你務必要決定如何掌握這個時刻，並用你更高的心靈來掌握。

以上是JC的引導，我們明天再會。

*本合集內容來自傳訊人蒂娜‧司帕爾汀(Tina Louise Spalding)，及魏佳芳老師所做的文稿翻譯及整理。