#Day24-耶穌陪你一起做40天的心靈鍛鍊

#24 語音檔：ears.tw/sounddetails/20047

JC傳訊的重點：

很多人會覺得《奇蹟課程》像是承襲古老的傳統，不好玩，也不令人興奮。要閱讀沉重的句子並加以練習，且看似對你沒有幫助。這些觀念是來自尚未學習這部課程的人。凡是學習過這部課程並在生活中加以運用的人，會告訴你這部課程改變了他們的人生，改變他們體驗這個世界的方式，並改變他們對每件事物及每個人的感覺。

這正是《奇蹟課程》的目的，它是要移除你心中所有缺乏愛心的信念，以及由此信念所產生的想法和感覺。你無法停止自己的想法和感覺，它們源自你奉為真理的信念，包括你對世界，對自己及他人所抱持的觀念。因此，你必須深入自己的信念，並且有系統及反复地改變它，這樣你的想法和感覺才會改變。

很多人對自己說：｢我不要這樣想。｣他們試圖控制自己的想法，但這些想法是源自他們奉為真理的信念，因此他們必定會同意並相信那個想法。他們無法只是讓那個想法掠過自己的心頭而說：｢這沒有什麼意義｣，因為這確實對他們具有某種意義。當你相信一個想法時，你就會產生一種感覺。為此之故，很多人的情緒猶如雲霄飛車一般，一天當中有很大的起伏。因為你內心存有上千個信念未經你的適當檢驗。所謂適當的檢驗就是思考一下：這種觀念長久之後是否能改善我的人生，是否能讓我有美好的感覺？

小我所缺乏的就是耐心，所以它會用替代品來暫時緩解你的負面感覺，但這樣做無法真正解決問題。聖靈所擁有的就是耐心。《奇蹟課程》365課的練習就像是私人的健身教練一樣。要知道，一個身體過胖的人，是他的信念、價值觀和決定所導致的結果。他的心靈使他的身體處在那個狀態。當一個人在心理或情緒上有所掙扎時，他就會有扭曲的情緒體和感覺體，正如身體過胖或不健康的人有著扭曲的身材一樣。

在這種情況下，他需要做的是把自己的心靈交給個人的靈性教練。然而，教練要他做的，不是他平常在做的事，因此他會抗拒。他平常在做的事，就是導致過胖的那些飲食和習慣等。但是，活在這種不愉快狀態的人，已經厭倦了這種狀態。他的信念已經表現在他的想法和行為上，所以他現在已經看到自己內心狀態所導致的結果。

如果你有人際關係、健康或財務等問題，須知這些問題都是你的信念系統所導致的結果。這些信念透過你的思想和言行而產生結果。你不是自己世界的受害者。你是為自己的人生做出決定的人。所以今晚臨睡前，請評估一下你的人生，你要在接下來的三十年或四十年繼續活在這種狀態嗎？或是你寧願自己的意識有根本的轉變，好讓你獲得新的訊息、新的觀念、新的範式和新的信念？請思考一下這個問題。

永恆的齒輪正在運轉。正如老式的鐘錶當中有許多大大小小的齒輪，這是鍾表能夠運作的基本要素。三次元世界的顯化類似這種情況。它是機械式且重複性的。為此之故，你看到戰爭、飢荒、毀滅等現象的循環，包括季節的循環。猶如巨大的時鐘在運轉，當中的小齒輪運轉快速，大齒輪則運轉緩慢。

請了解，這種時鐘般的運作機制乃是所謂的小我世界。只要你不斷地做著你目前正在做的事，這樣的世界就會不斷地重複循環。只要你活在你心中的小我循環中，你就會看到更廣大層面的模式循環在你眼前上演。

比如說，你若對某個家人心懷怨尤，你不會認為這件事跟世界上某個地方的飢荒有關聯。你不認為你的苦惱和憤怒跟飢荒有什麼關係。但是要知道，小齒輪和大齒輪都是彼此相連的。因此你務必了解你的齒輪所具有的力量。如果你不再餵養小我的這個巨大機制，它就會開始鬆動。

這正是我們多年來透過這位傳訊人所傳遞的訊息要做的事，也就是潛入你的小我之心以及它所衍生的行為中來影響它。這也是《奇蹟課程》的目的，即阻礙小我無盡的死亡及毀滅的循環，讓許多人有機會將自己的齒輪從小我的循環中拿出來，而方法就是超越戰場之上。我們希望你明白，在一個龐大的機制中，一個小小的螺絲釘出問題，就會開始削弱整個系統。

因此，如果你尚未學習《奇蹟課程》，或者你尚未開始練習每日一課，讓今天成為你開始練習的日子。讓今天成為你決定將自己的齒輪從小我巨大的機器中拿出來的日子。你只是在延後必然發生的事。不論是在這一世或其他世的人生，你們最終都將出離這個系統而進化到另一個意識層次。既然如此，何不今天就開始呢？

如果你的怨尤已經在你心中發酵及惡化，請在今天就針對你所怨恨的人或事做寬恕的練習。切斷過去的線繩之纏繞，告訴自己：｢我不要我的將來被這種能量所污染。｣不論誰是誰非都無關緊要。只要你還執著於那個怨尤，你就會污染當下此刻，而這個污染會在你的未來顯現，它會以同樣振動頻率的事件出現。

比如說，你若認為某人過去背叛你，而你執著於自己遭到背叛的想法，並用這想法污染當下此刻，那麼你可能在未來遭到背叛。因為你認為背叛是真實的，所以宇宙便回應你說：｢好吧，既然你認為背叛是真實的，那麼你就去體驗它。｣請了解，這就是創造的法則。

這位傳訊人所書寫的書籍，就是要幫助你了解這個世界是如何運作的，離世後的人生是如何運作的，性能量是如何運作的，以及種種事物是如何運作的。這些訊息是為了你而來的，只不過是透過這位傳訊人來傳遞。如果你尚未閱讀過這些書籍，我們建議你考慮一下。書中深入地說明我們這幾天每日傳訊的主題背後的運作法則。我們的每日引導有限，且聆聽引導跟深入閱讀是不同的。閱讀意味著你要安靜地坐下來，有意地去了解一些事情。當你聆聽引導時，那是一種比較被動的作為，不會帶給你如同閱讀一樣的心靈轉變。

為此之故，我們也希望你能購買《奇蹟課程》的書本。這樣你就能在周末花長一點時間閱讀，沉浸在那些訊息中。整天使用電子設備對你是不利的，它會阻礙你的聚焦結構被啟動。當你的聚焦結構被啟動時，你就能夠直接了解你所閱讀的訊息。我們之所以做四十天的日夜引導，是因為這種聆聽式的學習需要不斷地反复。雖然閱讀的學習方式也是需要不斷地反复，但是吸收過程是不同的，且專注的過程也是不同的。

因此，除了線上學習之外，我們建議你購買書本。這部課程是為了處在這個時代的你而設計的；這個時代就是你當前所看到的世界。所以請勿再耽擱，今早就許下承諾：你要將你的齒輪從這個龐大的小我係統中拿出來，且你將運用這股能量先療愈自己的心靈。你必須先療愈自己的心靈，才能療愈這個世界。你的心靈一旦療愈，你就會獲得更多的指引。

我們無法提供一個對所有人都有益的具體指示，比如要住在哪裡，要如何生活等，但是你的靈性嚮導可以給予你個人的指引。祂了解你靈魂的背景及此生的藍圖，只要你的振動頻率提高到適當的程度，你就能獲得你所需要的訊息。

以上是JC的引導，我們明天再會。

*本合集內容來自傳訊人蒂娜‧司帕爾汀(Tina Louise Spalding)，及魏佳芳老師所做的文稿翻譯及整理。