回歸初心的日常提煉｜生活｜創作｜目標追尋 從日常提煉由心而生的文字。 在這裡，我想將創作背後不為人知的心境歷程，記錄下來，分享給想要踏上或正走在創作路上的你，希望看到了整趟過程的清晰全貌的你，能夠勇於追尋自己的創作夢，在持續創作的同時，也成為更好的自己。
接受你的不完美，再利用完美主義繼續前進
如果你也是這樣的人，開始過一百件事，卻沒有一件完成，難的不是開始，而是堅持把一個計畫做好做完，或許你會因為中斷了那麼一次而放棄了整個計畫，又或是你並不滿意自己所做出的成果，在達成目標以前就砍掉重來。
那麼你應該要調整的不是你的實踐方法，而是你的心態，因為完成目標其實很簡單。
以下結合《紐約時報》暢銷作家喬恩‧阿考夫（Jon Acuff）提出的建議，以及我自己的經驗分享幾個可以幫助我們完成目標的心態練習。
１．接受不完美，我們才能前進
因為完美主義所以遲遲完成不了目標的大有人在，所有關於如何達成計畫目標，或是如何做出行動的書籍或文章都將箭頭指向完美主義，認為我們想要抵達目的地，就必須先拋棄完美主義。
不過在這裡，我要分享一個不太一樣的觀點，其實呢我發現，完美主義有兩種，一種是在開始追尋目標以前的完美主義，另外一種則是在實踐途中的完美主義。
而第一種才是使我們無法完成既定目標的罪魁禍首，也就是在我們開始行動以前，會想要把成果一次做到最好，想要第一次便做出完美的結果。
最後自己不但難以跨出第一步，還需要花費更長的時間思考而非行動，導致我們還沒看到終點線以前便被自己的求好心切阻擋了去路。
另一種完美主義，非但不會造成計畫中斷，還能使自己持續精進，這類的完美主義不會在起點就成為我們的阻礙，反而會幫助我們不斷向前奔馳。
先接受自己並不完美，並在前進的過程中追求一個完美的自己，這才是完美主義真正的用途。
例如你的目標是從今天起每天要寫一篇文章，雖然剛開始你寫的並不好，但你不要求自己第一篇文章要寫的多好，而是接受自己寫出來的文字，在一天天的書寫當中精進自己的文筆，抱著今天要寫得比昨天還好的心態，才能真正讓自己越來越接近完美。
把好還要再更好的心態移到追尋目標中途，你會發現完美主義不再是你的絆腳石，而是你前行的發電機。
2．要有所得，先學會捨
我們都會不小心設定太多目標，卻不知道哪個才是最重要的，或是哪個才是自己必須先做的。
要是沒有捨棄一些不做也沒關係的目標，反而會使自己疲於奔命，今天做這個明天做那個，最後什麼也沒能完成。
我也常常替自己找來太多事做，陷入不知道該先做哪件事的困境，還沒完成這件事就想做另一件事，當然很難完成任何一件事，儘管每件事都有做一些，卻沒有一件是已完成的。
在我察覺了這個情況以後，想起了曾經在書中看過的觀念，提倡捨棄不必要的事務，後來我分析了哪些是就算沒做也不會有損失的事項，只在有多餘的時間才做這些事。
每天也會先做必要的任務，把一定得做的事做完，才去做可以不做的事，發現這樣做真的讓自己完成了延宕多時的目標。
因此想要完成什麼，如同想要得到什麼，先捨棄一些東西，騰出時間來，你真正想達成的事才能擠進有限的日程裡。
一樣的，後續的心態練習，我將會在明天繼續與大家分享，那就敬請期待囉！
希望今天的分享對你有幫助，如果你有任何問題、建議，或者想聽我分享其他的內容，歡迎留言給我！
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