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走走晚報:新年健康新生活指南🚰

0103晚報

晚安,

2023年的第一封晚報,祝各位讀者新的一年都美好豐盛,如果錯過走走年終回顧,別忘了點擊重溫!而在適合立志的一年初始,妳/你不妨增加一項年度目標清單——多喝水🚰

根據美國國家衛生研究院(NIH)一項涵蓋逾11000人、追蹤血鈉濃度長達30年的研究,水分攝取不足者提早衰老、死亡與罹患慢性疾病的風險可能更高,但身體水合作用(hydration)良好與減緩老化、預防疾病甚至延年益壽的因果關係仍待進一步研究證實。

美國最新研究發現,多喝水可能真的有益健康(Unsplash)

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全球熱點

加拿大的房地產市場在過去三年達到前所未見的高峰,為了平抑飆漲的房價與打擊外國投資客炒房,從今年1月1日起,加拿大實施為期兩年的新法,禁止外籍公民、企業與外資掌控的加拿大公司購買該國房地產,但移民與擁有居留權的外籍人士等族群得以豁免,違者將被罰款1萬加幣(約合新台幣22萬5千元),政府可向法院申請強制拍賣房產。

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性別號外

古巴不只以棒球實力聞名於世,更是國際拳擊強國,歷來在奧運斬獲的金牌數高居全球第一,但即便女子拳擊已在2012年倫敦奧運成為正式競賽項目,自古巴建國以來,卻只有男性拳擊手能在擂台上發光發熱,男子國家隊教頭羅克 (Pedro Roque) 甚至曾對記者說:「古巴女性的出現是為了展示她們美麗的容顏,而不是為了挨揍。」

直到去年12月5日,古巴體育官員終於宣布「開綠燈」,首度允許女性運動員參加拳擊賽事,並從42人中選拔出12位優秀女拳手,這支「史上第一」女子拳擊代表隊將在今年的中美洲及加勒比海運動會亮相,朝2024年巴黎奧運的目標邁進。

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專訪奧運拳擊女將陳念琴:接納真實的自己,最有力量

不能只有我看到

「如果我的姐妹和媽媽不能讀書,那我不接受這樣的教育!」馬沙爾(Ismail Mashal)在阿富汗首都喀布爾的三所大學任教了十多年,但在塔利班下令禁止女性就讀大學後,他在電視直播鏡頭中當眾撕毀自己的文憑,並辭去新聞學講師的職位,影片在社群媒體引起轟動。

「一個從母親、姐妹手中奪走書本和筆的社會,只會導致犯罪、貧困和屈辱。」馬沙爾受訪時表示,即便學校已遵循佩戴頭巾、男女分班等規定,仍無法阻止塔利班進一步壓迫女性受教權,令身為教師的他感到無能為力,憤而撕毀學歷證書。

而馬沙爾並不是唯一挺身支持女性受教權的阿富汗男性——在各地大學校園,都傳出男學生罷課抗議的消息,「教所有人,或者誰都不教」的口號也傳遍全國,但即使是零星示威都面臨塔利班當局的暴力鎮壓。

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Quote of the Day

「沒有真相,就沒有和解。」——〈蔡娪嫣專欄:少子化卻遺棄大量孩子?南韓揮之不去的「嬰兒出口國」烙印〉

電影《嬰兒轉運站》探討南韓社會的棄嬰與單身母親議題,但事實上,南韓曾有一段「出口嬰兒」的黑歷史,當局鼓勵將將大量孤兒、混血兒送往國外領養,機構把這當成一門「生意」,政府也從中賺取外匯,但出養過程發生種種誘拐、脅迫、賄賂等不法行為,受害兒童的經歷更相當駭人……閱讀全文

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在南韓首爾的「真相與和解委員會」,一群被送養的丹麥韓裔人士要求有關單位調查這段「出口小孩」的黑歷史。(AP)

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