偶希都理
偶希都理

偶希都理名稱取自日文「おひとり」的中文音譯,意指一個人。 分享日文教學/閱讀筆記/電影筆記/臺灣、環遊世界旅遊,歡迎追蹤訂閱分享,一起加入探索生活。

閱讀筆記《你的演技不錯,尤其是假裝快樂:別跟自己過不去》

★人生已經如此不易,你又何苦為難自己?

●為什麼我們越來越敏感?為什麼自卑感總是揮之不去?為什麼我們總是在意別人的看法?為什麼現在無法真實感受到幸福…這一切或許是因為,我們缺少接受被別人討厭的勇氣!作為個體心理學的創始人,阿德勒用自己堅強的一生,向我們證明不要被眼前的困境束縛自己,不能相信當下的困境就是自己的一生,而是要勇於突破,大膽創造屬於自己的生活。

●一位才思敏捷的牧師對公眾進行一場精彩的演講,最後他以肯定自我價值作為結尾,強調每個人都是上帝眷顧的寶貝,每個人都是從天而降的天使。活在這個世界上,每個人都要利用上帝給予的獨特恩賜,發揮自己最大的能力。聽眾當中,有一個人不服牧師的說法,站起身來,指著令自己不滿意的塌鼻子,說:「如果像你所說,每個人都是從天而降的天使,請問有哪個完美的天使長著塌鼻子?」另一個嫌自己腿短的女子也起身表示同樣的意見,認為自己的短腿不是上帝完美的創造。牧師輕鬆而自信地回答:「上帝的創造是完美的,你們兩人也確實是從天而降的天使,只是…」他指著那個塌鼻子的男子,說:「你降到地上的時候,讓鼻子先著地了。」牧師又指著那個嫌自己腿短的女子,說:「你雖然是腳先著地,卻在從天而降的過程中,忘記打開降落傘。」

●完美不是一個絕對的概念。一個硬幣有正反兩面,一個人也有優點和缺點,沒有人可以成為完美的人,因此我們不要用人生短暫的光陰去盲目追求完美。

●追求完美沒有錯,可怕的是,追而不得以後的自卑與墮落。即使缺陷再大的人也有其閃光點,正如再完美的人也有缺陷一樣。可以充分發揮自己的長處,照樣可以贏得精彩人生。

●人生確實有許多不完美之處,每個人都會有許多的缺憾,真正完美的人生活中是不存在的,即使是中國古代的四大美女,也有各自的不足之處。根據歷史記載,西施的腳大,王昭君雙肩仄削,貂蟬的耳垂太小,楊貴妃患有狐臭。道理雖然淺顯,可是我們真正面對自己的缺陷以及生活中不盡如人意之處的時候,卻總是感到懊惱和煩躁。

●這個世界不是缺少美,而是缺少美的發現。每個人都有一雙眼睛,用以分辨事物,這是自然的造化。每個人還有一雙眼睛,它不是長在臉上,而是長在心中,這就是心智的眼睛。這雙眼睛比另一雙眼睛更重要,它告訴我們應該如何看待身外的世界,如何看待自己。

●別人的評價無法判定你的現在,更無法預測你的未來,因為只有你真正瞭解自己的優點和弱點,只有你才可以掌握自己的未來,除此之外,任何人都無法真正影響你。從這一點上說,你需要不斷為自己打分數,並且實事求是地評價自己,絕對不能有自卑的心理。


~心靈療癒作家/練出馬甲線的阿潔

~《你的演技不錯,尤其是假裝快樂:別跟自己過不去》

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【偶希都理】

名稱取自日文「おひとり」的中文音譯,意指一個人。

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【作者~廖慧淑(Su)】

譯者/作家/旅人,

日文翻譯、口譯及寫作經歷超過20年。

透過自遊與工作之便環遊世界三大洋五大洲,

總計造訪過40國n座城市。

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