閱讀筆記《老實上班，你會憂鬱到睡不著》

●不要輕率接近和自己不對盤的人，先試著好好觀察。

●當自身工作量超過負荷時，果斷對他人說不。

●把工作能力優秀的後輩，收為自己的盟友，自己也能從中獲得成長。

●試著找出能給正確指示的人吧。

●老是找藉口，對自己一點好處也沒有。

●先進全力嘗試與挑戰，一旦發現有困難，記得馬上請求支援。

●不用理會休息室老大，專注在自己該做的事情上就好。

●不要讓對方有拒絕的空間，就算很難開口，也要清楚堅定地說出來。

●我直到變胖後才驚覺，人其實不用吃這麼多東西也能工作。

●只要想著或許哪天，也會需要對方的幫忙，就能露出笑容面對臨時的工作。

●找一個只有自己知道的秘密基地，利用它來休息補眠吧。

●做一些怪異舉動紓解壓力雖然不錯，但請記得，舉頭三尺有監視器。

●都已經睡過頭了，就不要浪費時間在罪惡感跟苛責自己上面吧。

●偶爾散發出自己爆忙得氣場，也能讓對方知道該不該邀你。

●公司又不是相撲訓練營，沒有必勉強自己硬塞食物。

●如過被逼去ktv續攤，就像忍者一樣找機會逃走吧。

●在踏進公司前，請把公司當成毫無瓜葛的大樓吧。

●如果陷在欲振乏力的狀態中，請試著原諒自己吧。

●考慮換工作絕對不是什麼壞事。

●你覺得對方閃閃發光，對方也覺得你很耀眼，所以不用害怕。

●設定期限和展現熱情，都是贏取認同的好方法。

~樹液太郎

~《老實上班，你會憂鬱到睡不著：成功人士說不出口的「變優秀」方法，讓你輕鬆面對每個工作天》

~《正直、仕事のこと考えると憂鬱すぎて眠れない》

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名稱取自日文「おひとり」的中文音譯，意指一個人。

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【作者～廖慧淑（Su）】

譯者／作家／旅人，

日文翻譯、口譯及寫作經歷超過20年。

透過自遊與工作之便環遊世界三大洋五大洲，

總計造訪過40國ｎ座城市。

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