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放鬆的境界,心的視野

找回生命中的一味: 一段不圓滿的感情,與她的原生家庭的關聯性

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Audrey是一位穿著時髦的年輕婦女,一頭長髮扎著高馬尾,明亮的雙眼無懼地正視著我,說話聲音爽朗、速度快速,第一眼會令人覺得是一位自信開朗的傻大姊。卻隱隱感覺到她直視的眼神與急促表達下,似乎隱藏著無能為力的糾結情緒。


她訴說著媽媽對他的管教方式與否定讓她覺得很厭煩,總是讓她感覺無法滿足母親的期待,但又不想讓家人擔心,所以漸漸習慣任何事情都自己處理,不管是學業、工作與各方面的社交都獨立作主,家人多半不知情也就無法給予支持,也包括……包括她的交友狀況~因為她的伴侶是另有婚姻的!

講這句話時候,她說話的音量突然變得很小聲,眼神突然轉看向地板,講完這幾句話後她屏息數秒,彷彿空氣也凝結在說出秘密的那一刻,當她感受到我並沒有絲毫批判或負面的反應,她的情緒才流動出來~眼淚悄悄滑落,劃破凍結的時空。

輕輕啜泣的說:「交往多年了,但家人都不知情!這段感情真的讓我走得很苦。」這就是她來到我面前的原因吧,第三者的角色讓她的自信開朗矇上一層烏雲。

生命中的『事件』或『撞擊』並非無端而來。還記得Audrey一開始是先訴說與母親的衝突,因此推論她目前情感上遇到的關卡,可能源自她在原生家庭的互動、記憶、情緒,儲存下來的生命模式,所以我不急著回應她與男友的問題,而是先引導她回到原生家庭,看見造成目前困境的內在心智迴路,覺察到自己的心智迴路才有更開放的視野與角度,來面對她亟需處理的關係課題!

首先,運用在課程中幾個簡易的練習,藉由動作刺激感官引導她進入潛意識,探索已深藏的記憶資料庫,允許內在感受的流動自然發生。

透過引導讓她流動出心智迴路反覆上演著的:「渴望被允許獨立做自己,又害怕沒有支持、自己孤單面對的拉扯。」結束後她呈現出一種安靜與放鬆,透過有意識的導引徹底的流動,她開始與表意識有點抽離的距離了!

渴望被允許獨立做自己,又害怕沒有支持、自己孤單面對的拉扯 這拉扯間也正一段段浮出樣貌的起點

接著,引導回到更小的時候,Audrey渴望父母的愛,覺得是母親的掌控推著父親離去,因此內在決定不要跟母親一樣掌控一切,不要跟母親一樣辛苦顧家;另一方面又渴望父親的愛,雖然父親疼愛但很少回家,當得知父親有外遇後,內在的衝擊不亞於母親,無法理解的她認定父親的愛是被外面的女人搶走了,因此,渴望得到愛的她,漸漸將自己的生命帶到一個她不願意走的道路。與潛意識更深入的合作,讓她的心智迴路越來越清晰。


最後,讓時空回到現在,現在的伴侶是位有家庭的人,愛得很辛苦!不敢讓人知道的感情,生命總是隱藏而切割的呈現,因此內在有好多的不安全感,總期望要擁有更多,但當無法得到時,就會呈現無法控制的歇斯底里,在行為上就更想要抓取更多!

流動到這裡時,引導她看見這感覺跟媽媽的掌控相似,突然有點明白媽媽當時的感受了,媽媽因為得不到先生的愛,只能抓住孩子、抓住生命“剩餘”的全部!一直以來都很努力不要跟媽媽一樣,但此時看見,自己竟然跟媽媽一樣沒有安全感的捍衛著可以掌握的一切!明白的瞬間,突然對媽媽不再那麼氣憤。此時像洩氣的皮球,之前的憤怒與戰鬥力突然消弭了!


錯誤的心智迴路讓人擺盪到天秤的另一端,因為不想成為辛苦掌控的大老婆,在潛意識的牽引下,莫名成為了認知中會得到愛的第三者,辛苦的繞了一大圈發現自己依然在原生家庭的迴路模式中沒有跳脫,此刻的明白讓她鬆開與母親的心結,以更高的視野來看待關係課題,圓滿的關係來自圓滿的自己,此時我引導輸入富足、豐沛的能量,引導她重回愛的懷抱,與未知、更大的自己相遇。


結束時,她帶著燦爛滿足的笑容睜開眼睛,身體的動作,比先前多了份自在,多了份飽滿!她說:「坐在這什麼也沒做,就有份很深的滿足感!這種感受實在很神奇!這是從未有過的,這種飽滿的愛連在伴侶身上,也沒有體驗過!」


PS. Audrey在這堂課結束後回饋:一回到家我還沒說話,媽媽突然“和顏悅色”的只是單純的關心我餓不餓?要不要吃東西?那一天的晚餐,是我從小到大有記憶以來,跟媽媽最祥和、開心的一起吃飯,還“一起與媽媽聊天“,真的太特別了!太奇蹟了!



在課程中我們經常用希臘哲學家 伊比鳩魯的話:

人們苦惱的源頭,並非發生在他們身上的事情,而是他們看待事物的角度!!


每個人有著不同的說話方式、動作行為、感覺模式、思維結構,很多人因為不喜歡這些呈現,所以花很多的心力想要改變外在的言行模式,當努力後還是得不到想要的結果,就傻傻的繼續更努力、更用力,結果反而造成與原本心智模式貼得更緊。

事實上,未知的濳意識控制了我們百分之九十五的行為!而這些『記憶種子』牽動著你的思維想法、情緒、才會延續到你的外在反應!因此,真正傷害自己的是這些累積的心智迴路,而不是這個事件!

Audrey經歷前面這些過程,就是不斷地從事件、衝突中,重新解開過去記憶的心結,拉高視野後看見之前未曾發現的高度,關係之間的距離自然解開!當自己擁有飽滿的能量,提昇看待事物的角度,就更有能力去面對生命中遇到的事件或衝突。

聖塔達瑪老師在覺醒的力量說:

只有先完整自己,所有一切才會圓滿

思想引導能量,能量追隨思想。或者說視野是一種頻率,相同的視野促使你處在相同的頻率,就會一直不斷吸引相同的結果!這些總和我們也將之稱為「業力」,事實上,所謂的業力不是不可探觸的,以科學的角度詮釋,業力可以說是「思維模式的總和」!當有負面想法時,事先發現它、覺察它、有機會將其轉化!

想要有好結果、好姻緣,必須重新打開生命視野,重寫自己的生命起點~

先完整自己,就能迎接圓滿的結果。

想要有好結果、好姻緣,必須重新打開生命視野,重寫自己的生命起點~ 先完整自己,就能迎接圓滿的結果。




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