莎茈

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〈夢界日記〉資料頁:關於某莎的探夢特性

免版權圖庫:Pixabay @ Mia_Teegan

❀ 菜鳥探夢者 ❀

與中共民間那套修仙般的「夢控師」系統不同,某莎並不打算自稱夢修,也不想用夢俠、夢尊等之類的階級劃分。

在夢的領域內,某莎將自我定義成「探夢者」而非「夢控師」。
因為,自己雖能多少記下夢境片段,但無法每次都能操控夢境的各種細節,也不喜歡太過干涉夢界的既有藍圖。


❀ 潛控類型 ❀

某莎屬於易醒體質之故,為了安穩入睡,通常都是像常人那般沉入普通夢,再藉由夢裡的特定契機喚醒自己些微的醒意識,讓自己能在各式各樣的夢境中,巧妙轉變或控制夢境的情節變化,乃至於整個夢界。

不過,由於自己偏好作為一名觀測者,因此除非自己當下有特定的目的,否則很少會強行干涉,而是自然順著夢境發展、默默記下故事。


❀ 睡眠習慣與輔助工具 ❀

有時會嘗試在入睡之前,對自己進行自我暗示,以增加夢到特定情境的成功率。
這種自我暗示通常是一到二個簡短句子,然後靜心冥想對應的畫面。

至於輔助工具,則是常見的手機鬧鐘。
經由長年測試,這種對夢境具有破壞性的工具可以瞬間激發自己在夢中的清醒程度,藉由刻意的外在雜訊,讓自己保持在醒睡平衡的回籠覺狀態,好提升記夢的成功率。

根據某莎的個人習慣,手機的鬧鐘音量為 5~10 %,開啟震動,並且設置 3 個。
前二個鬧鐘與後二個鬧鐘的間隔時長為 20 分鐘與 40 分鐘,鬧鐘躁響期間共計 1 小時。

至於音量為什麼要調得那麼小呢?
一來是因為某莎的耳朵對音量很敏感,二來是為了迴避自己被鬧鐘嚇醒而發生悲劇。

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CC BY-NC-ND 2.0
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