艾莉嘉 Erika

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身心靈界的偽科學 - 以流行的希塔療癒做例子

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近年很多人生課程,都打著科學的旗號,聲稱能用科學的方法來改變你的人生,這篇文章便拆解其中一個很出名的能量療癒——希塔療癒。

偽科學(英語:pseudoscience)是指任何經宣稱為科學,或描述方式看起來像科學,但實際上並不符合科學方法基本要求的知識、缺乏支持證據,經不起可信性測試,或缺乏科學形式的理論、研究方式或是信仰。

近年很多人生課程,都打著科學的旗號,聲稱能用科學的方法來改變你的人生,什麼吸引力法則、能量療癒等等。近日我接觸了希塔療癒,希望藉這篇文章,喚起讀者對這些課程、療癒手法的關注。

首先,什麼是希塔療癒?

希塔療癒是指在冥想的過程中,透過對源頭專注的請求,來啟發身、心、靈的療癒方式。創始人 Vianna Stibal 女士在二十多年前得了骨癌,醫生告訴她只有幾個月的生命,作為“靈媒”的她開始用特殊的方法療癒自己,幾個月後,她的腫瘤消失,完全的療癒好自己,希塔療癒因此誕生。

而為什麼叫希塔療癒呢?

希塔 (Theta) 是一種腦波:深度放鬆、無壓力的潛意識狀態(範圍 4-8 Hz),當Θ波處於人體優勢腦波時,人的意識會中斷,身體深度放鬆,這種高層次的精神狀態,也是禪修進入深度禪定時出現的狀態,很多高僧大德的入定波,又稱為佛陀腦波。 

學習希塔療癒的人聲稱,透過希塔冥想,我們的腦可自動轉換至希塔腦波狀態,連接到萬有造物主的源頭,在這純淨能量裡,我們在愛的源頭希塔腦波頻率下進行潛意識的轉換,能夠快速地釋放限制性信念,進而創造積極正面的想法,快速顯化。

為什麼我說希塔療癒是偽科學呢?

1. 用科學之名卻沒有科學根據

關於腦波的一部分是科學的。傳統上,腦波研究者把腦波形態分為四種,分別是:δ波(DELTA/δ wave),θ波(THETA/θ wave),α波(ALPHA/α wave)和 β波(BETA/β wave)。而希塔波屬於「潛意識層面」的波,存有記憶、知覺和情緒。它影響態度、期望、信念、行為,也是創造力與靈感的來源。

所以,希塔療癒者聲稱希塔波可以帶來正面思維,改造思想,是有一定程度的科學根據。可是,透過它們的方法,真的可以激活希塔波嗎?麥基爾大學的研究者曾發表過一篇文章,表示在整個“療癒”過程中,腦內的希塔波活動反而減少了!而且,創辦人沒有科學背景,也從來沒有做過任何科學驗證去支持她的說法。

2. 創辦人的故事有虛假之嫌

創辦人也曾因為有虛假陳述之嫌而被告上法庭,其前夫在法庭聲稱, Vianna Stibal從沒有正式被確診患上癌症!所以,她聲稱用希塔療癒令她的腫瘤消失,是沒有科學根據的。

那希塔療癒有價值嗎?

雖然是偽科學,但我不完全否定它的價值。醫學上有一種現象叫安慰劑效應(英語:placebo effect),指病人雖然獲得無效的治療,但卻「預料」或「相信」治療有效,而讓病患症狀得到舒緩的現象。所以,接受希塔療癒的人覺得自己很像變得正面了、積極了,也有機會是真的。

可是,市面上的“人生課程”林林總總,大家要小心被洗腦,以免付上昂貴的價錢換來了一些沒有根據的東西,特別在身心靈界別!事實上,反而常被外界誤解的催眠卻有科學根據,醫學界也會運用催眠來紓解痛症、治療心理病或改變行為等。如果大家希望學習身心靈的課題,必須多點做資料搜集,不要被廣告和銷售手法誤導啊!

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