Ryan單人食記 😋人生就是吃想吃的😋 📍台北美食|新北美食 為主 📝記錄:正餐->健康餐->甜食+附上📋菜單 ❤️喜歡到處找找美食吃❤️ 😎一個人不知道吃什麼,可以參考看看😎 😉好吃的店也適合多人燒揪來去品嚐唷😉
Ryan的美食地圖-板橋&府中
[低GI.com 精緻低卡餐盒]
🥬第一次有提供可素食的健康餐🥰
他們提供的是蛋奶素,鍋子會清洗過才煮素食
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🥚
以玉子燒來取代肉類超棒的
原本還想如果素食是豆腐怕太沒口感
結果提供還剛好是我最愛的玉子燒
這個我可以整盤都是玉子燒也吃的完😂
唯一可惜的就是份量太少
有在補充蛋白質的人量會不夠😭
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🥗
沙拉部份還不錯
❤️💛💚🤍
份量上覺得算ok
不夠多但也不會太少
味道上也吃的出食物的鮮甜
而且飯本身是五榖飯+藜麥也很健康
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🧂
調味上算是清淡的
只是以玉子燒來取代肉類的話
配飯會比較沒味道可惜了點
但以吃健康餐來說是可以接受的
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💰
餐盒一份129-179很合理
但份量還是希望再多一點點
不過有附一碗湯
在健康餐是得少見的,挺好👍
下次來吃看看肉類的
🍽今日菜單:
玉子燒(蛋奶素)139元
P 9g
C 90g
F ?
Cal ?
(由於菜單上未標示,蛋白質和碳水是我秤多少g去估的,會有誤差)
🪧店名:低GI.com 精緻低卡餐盒
📍地址:新北市板橋區中山路一段50巷15號
☎️電話:02-8253-6480
⏰營業時間:11:00-14:30 16:30-20:30
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