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210725_「然而從去年陸陸續續開始出現的各種徵兆都讓我不得不相信,某時期摧折過後的自己,已經重新擁有一種世界觀,而那樣的世界觀令自己目前的生活都像是苟活」

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從以前的日記裡會記起來以前的自己。- 那些讓我發麻過的時刻。像是在台南瘋了一樣我們的禪意或者嬉皮式的生活,像是失眠的凌晨一個人走在街上到早餐店裡感覺自己是唯一碩果僅存的生還,像是在台東襖熱昏沉的夏季午間那些婦女談論街上的每條狗,像是在被離開的預兆前與友人在夜間凌亂喝酒,像是在花...

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210715_第一次看身心科

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提完分手,以為自己會很平靜的,沒想到還是高估了自己。這幾天老闆和助理都在問我還好嗎感覺最近狀態不太好,我都打了迷糊仗過去。今天下午有一種特別強烈的感覺——我必須請假。「我可以請假嗎?」 過了一會兒,我決定再補上一句更強烈的請求—— 「需要請假。

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0616_「即使持續前進著,但似乎還依然不確定自己該信仰什麼呢。」

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不知不覺六月過了一半,自從進入公司當主管的每一天都兵荒馬亂,要管控上下體制、將自己擅長的部分教授給下屬、開始學習新領域的廣告數據和系統端的事情、處理人與人之間的矛盾等等。跟男友的問題也漸漸浮上檯面,因為疫情的關係無法見面又更加難熬,雖然也不算爭吵比較算是磨合地很辛苦,兩週來也是哭了不少次。

20210507_「沒有人是壞人,只有不同的人。所有相遇和分開都是命定,並且更加確實地引領他們走到其他屬於他們對的方向。」

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今天看到蕭詒徽的文—— “ 「我一直有很強烈的贗品感,」我說,「最近,特別是寫東西的時候,特別容易感覺到真品已經死掉了,我卻還活著的感覺。」 「好深噢。真的好深噢。」併桌的咖啡店座位,全程忌憚著鄰桌陌生手肘的柏言忽然仰起因拘謹而前傾的身子,重複著我不太懂的回答。

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210415_「人似乎會死掉很多次。」

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210415人似乎會死掉很多次。死是有階段性的一件事,要我說的話,而且,越是干涉過你的生活的人的死,階段越是多層次。一次是他完全從自己的人生裡消弭了自主性,一次是實際從自己的生命離席,一次是大家真實意識到這件事情,一次是大家徹底忘記他的時候。

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210321日記_「關於商業性中快速被消耗掉的文化性鏟雪工作,已經分外令人厭倦。」

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我們不能在工作中尋找人生的意義,並且近來發覺愛情也是。如果你從那些地方尋求意義,對我而言幾乎像是一種逃避。

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當心理師也需要做心理諮商——《也許你該找人聊聊》

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今天推薦的書是《也許你該找人聊聊:一個諮商心理師與她的心理師,以及我們的生活》 這本書內容敘述一位心理師的個案,以及他找心理師解決自己的難題的故事。「當一個心理師也需要心裡諮商時,他會在他的心理師身上看到哪些對方身上自己的影子和自己身上個案的影子呢?

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0703日記

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趕赴台北的時候,下起了大雨。那種,沒有再跟你客氣的大雨。下了火車,我撐著雨傘,踏著溢滿雨水的鞋,走到了知名的廟門口。我禮貌請問了廟外的攤販和廟內的人員參拜方式。從外而內,由右至左,大約十來個神明,擺上鮮花與供品,雙手合十,我次次誠心告訴了他們一樣的事情。

心理學|《被討厭的勇氣》:「改變不了只是因為你不想改變。」

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欸啊~看到老高在聊阿德勒,就翻了之前讀了心理學書籍《被討厭的勇氣》再複習了一下並寫了書摘~ 可以先看老高搭配服用 :3 過去可以被改變的真正原因,阿德勒心理學 老高與小茉 Mr & Mrs Gao原本看到《被討厭的勇氣》這本書以為只是一般的心靈雞湯書,一翻閱才發覺這本書不得了!

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0612日記

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1 最近讀書,借了十餘本文學獎的書來讀,讀睏了就不小心睡著,醒了再讀。想著今年真的要動筆寫文學獎了,剛剛提筆起來又一無斬獲。躺在床上聽了一陣子的音樂。我想,我還是想寫讓我發麻過的時刻。像是在台南瘋了一樣我們的禪意或者嬉皮式的生活,像是失眠的凌晨一個人走在街上到早餐店裡感覺自己是唯...

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