凛子

FB: 凜子的閱心房 ㄧ位追求人生意義的女孩,透過閱讀心靈書籍分享自身經驗,也藉由日常紀錄與自己對話,從心開啟文字創作旅程,陪伴每個脆弱的心靈,相信人生都會有最好的安排。

學會說出我其實過得並不好

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在美國生活的兩年期間,每次被外國朋友問候 How are you today? 我的回應永遠都是 so far so good, same as usual, not bad 等正面的詞彙,像是機器般不需要經過大腦就能夠自動輸出的答案,但卻從來沒有想過為什麼不敢回應其實我過得並不好。

圖片來源:https://unsplash.com/photos/6HZXZOf9_4E

兩個月前待業的某天晚上,收到來自久違沒聯絡的美國朋友的訊息問候:「妳好嗎? 好想妳」簡短又有力的六個字,讓深夜輾轉難眠的我腦海裡湧現種種在美國一起歡樂工作的畫面,正當我又要如常地回覆:「我很好,也好想妳」的時候,突然停頓反思現況的自己,心中反對的聲音彷彿擔心再次被我忽略似的,用著極大的力氣告訴我:「其實妳一點都過得不好啊!明明待業中,找不到想做的工作,也不知道喜歡什麼工作,甚至不清楚比起別人又有什麼專長能夠在社會中立足,為什麼要欺騙別人,也蒙騙自己呢?」這封訊息就像學生被教官嚴厲的訓斥後,默不吭聲的不敢頂嘴,只能安份地站在一旁罰站。

為什麼在大家面前只能展現好的一面?

如果每次都回答我很好,那就不應該有這句問候存在的必要性,這或許是歸咎於天生好強的個性,也或許是因爲在東方文化的社會眼光裡成長所導致的,然而,我們都常常忘了其實可以勇於面對過得不好的事實,因為過得如何只有自己最清楚,只在於願不願意去看清、去聆聽、去瞭解。

現在的我,正學習將內心深處的真實感受表達出來,也正在通往察覺這些不好的路上,不必感到羞愧,也不必擔心畏懼,因為這些都不是件錯誤的行為,而是坦然面對自己的途徑之一。
學會說出我其實過得不好並不是一種罪,而是更願意誠實接納自己的一種表達方式。

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