【文生散文】記---運動的開端

開始運動的第二天，感覺非常棒

上禮拜三開始運動，做了腹肌、手臂和腰部的訓練，因為是第一次，所以第二天就開始肌肉痠痛，偏偏老媽說今天可以去打第四劑疫苗，我一打完過不了多久腹部本來在微痛的地方就開始增加痛感，加上發燒，禮拜五睡了整天。

終於熬過了，但禮拜五、六、日的晚上都有喝啤酒，所以那次的運動根本沒效。

但沒關係，今天加強了運動部位的次數、加上跳繩跳了90下，整個人有點虛脫。

但接下來就是非常棒的幸福感了。

無怪乎一開始運動就會上了癮。我們這些國中是臭男生班的人種，下課十分鐘、放學牽腳踏車的十分鐘、午休期間都會跑去球場狂打籃球的人種，在年輕時對於運動根本不用猶豫和感到懶惰---那根本是身體的自動機制---靜不下來。

我已經非常久沒有運動了，應該有半年以上，加上天天酗酒、整個人非常地腫。上禮拜三做完運動，加上今天，發現自己的動作靈活了許多、身體裡有股活力、心情也很開朗(除了要應付討人厭得要死的鄉下大嬸)

可以感受到身體各部位的動作、移動，有種深刻活著的感覺。

怪不得有的朋友著迷Salsa、籃球、壘球、瑜珈、攀岩等......"感受到自己的身體"就是非常滿足動物性的一項迷人因素。

其實這就像武林高手的內功，越練會越增加體力和活力---這在我們年輕時就知道了，撐過撞牆期，接下來就會很順、而且越來越好。

其實最迷人的還算是很久沒運動，但做完以後那個身體肌肉的痛感，非常有活著的感覺。

而今天也做了不少事

寫信詢問出版我的攝影集的事、上架作品到Oursong、看了一點我小說必須參考的書籍，禮拜一總是我的活力之日，但續航力只到禮拜四，希望開始運動後可以變金頂電池---衝衝衝!!!