芳心慢筆

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當你做不到時,會懂得放下嗎?

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放下,也許有新的開始。

今日跟一位朋友聊天,才突然發覺自己仍有不忠於自己內心的部分(這個用詞沒有很好,但只是意思上的概念,我們可對自己寬容一些)。儘管自己已透過冥想鬆綁許多信念,但仍有緊緊握持的部分。

天空


以前的我會強迫自己做到最好,或是覺得自己「應該」要完成什麼事情,無視自己的內心聲音。現在學著好好對自己,好好放下。很多事情若錯過了,但它如果是對你重要的事,仍會隨著機緣回到你的身邊。

目標設的太大太遠,一開始總是窒礙難行,又來個小浪花,大概已擱淺無法有出航的動力。化為簡易的小小版本,跟著志同道合的夥伴一起,那麼一起出航才能享受在海上航行的樂趣。

很開心2022的一月找到志同道合的夥伴。做自己喜歡的事情應該是開心快樂且輕鬆的,而非有壓力或無法前進甚至有罪惡感的阻礙。如果你也遇到的話,可以想想是不是心裡哪兒放不下,是不是目標設的太宏遠,或是可以稍作休息,等待下一次的機會來臨。我喜歡游泳時那種放鬆在水上的舒服感。

放鬆,才能自在悠遊。


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