Clooney
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每天作輸出, 自然能夠每天睡覺前也比早上聰明一點點就足夠。

NLP 人的行為有90%都是由「潛意識」所控制的

第400天感想,NLP 中文名為身心語言程式學, 最近筆者在看閱讀時理解這個字句, 當時正在理解一些情緒, 潛意識問題, 剛好遇上這類書藉發現有幾個可取的地方, 可以分享給各位讀者。

2023年1月18日
NLP 中文名為身心語言程式學, 最近筆者在看閱讀時理解這個字句, 當時正在理解一些情緒, 潛意識問題, 剛好遇上這類書藉發現有幾個可取的地方, 可以分享給各位讀者。

1) 人的行為有90%都是由「潛意識」所控制的, 而不是被「意識」,「知識」所管理著。
例如: 我們都知道早睡是好, 但總是做不到; 我們都知道要勤力, 但身體總是去了玩耍; 我們都知道要冷靜, 放鬆才有好表現, 但在緊急關頭總是感到焦慮。

2)人的「潛意識」是由衝擊力 X 次數而影響的, 而且普遍從小開始就會影響到現有的行為。
就像有些人從小被父母責罵, 嚴格管教到18歲, 甚至大學畢業, 他們在生兒育女後的行為往往都會跟父母一樣嚴苛, 甚至很多數據顯示由小到大生活在暴力家庭的小孩長大後, 也會有遺傳暴力教育到下一代。
再給多個例子, 恐狗症, 社交障礙, 可能都是由一次的經驗, 譬如比狗隻咬, 之後使當時的衝擊力太大, 讓身體「記住」這個潛意識, 最後就算人大了, 知識多了, 也會被「潛意識」影響, 引致恐狗症發生, 即使面對的是大型狗, 甚至小型狗也會發病。

基於以上兩個情況, 我們要知道很多時候, 人的行為並非「自我」, 而是內心, 經歷的反射, 或許他知道都知道是「非理性」, 但不知道如何改變, 所以就要透過NLP去了解, 把「潛意識」重新結構起來, 而NLP 詳情在網上很多的講解, 筆者不一一說明。

這個理論最有趣的, 就是讓我聯想起一個故事: 一個路人跟大師走在一起, 看到一個正在打狗的男人。路人說: 「那隻狗真的可憐。」而大師說: 「那隻狗及這個人真的可憐。」, 因為到底遇過什麼經歷的人才會成為這個需要打狗去發洩的男人呢?
當一個能夠成為自我內心療癒必然會比一個受到「潛意識」,「基因」,控制的人更為自主, 強大。
有一本講授NLP的書講過:「每個陌生人出現只是給你一個認清自己的機會。」
事物本身就沒有「好及壞」的本質, 只是觀點,角度, 受到「潛意識」所影響。


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