Clooney

每天作輸出, 自然能夠每天睡覺前也比早上聰明一點點就足夠。

論幸福

第84天讀後感, 幸福普遍都被認為是擁有成就、金錢以及被愛。但其實並不是,由僧人心態一書表示幸福是由你內心的態度及信念而影響。

2022年2月5日

很多人把欲望跟成功與幸福連繫在一起,但物質上的滿足是外在的,而幸福卻應該來自我們的內在。

書中的一句研究所指:「有更多的金錢有助提高整體生活的滿足感」正所謂 貧賤夫妻百事衷,但這種影響力在年收入75000美金年收入左右就開始終止了。換句話說,在金錢上的幸福及影響 一個中產家庭收入跟李嘉誠的感受是差不多。

之後他們對幸福感的分別是在於事業是上的成功、工作上的被尊重、獲得讚賞等等。

在輕鬆駕馭壓力一書中表示:只要把不適感連結到一個目標 目的 或關心的人 就能讓我們更妥善地處理這種感覺。 比如說當你捱夜的目的是為了幫女朋友準備生日禮物,為自己的孩子準備結婚派對 你必然是幸福感覺到滿滿的。

而如果是捱夜是為了加班工作(沒有錢)可能你會覺得十分痛苦,對於同一樣的捱夜卻帶來的感覺完全不同。

當你做事時抱持信念 相信自己的所作所為有舉足輕重的影響力 會活得更有力量。

正如無限賽局中作者表示 要令公司持續發展及進步就必然有一個永遠都未能達到的理念 信念使公司員工都有著相同的目標及目的,例如改變人類的生活更美好等等,員工會更加有向心力並為公司更加出心出力。

當你有意圖及生活的時候,自然會讓生活富有意義並帶來滿足感。



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