無題系列～眼淚

最近眼睛一直在流淚⋯⋯

為什麼呢？究竟是⋯⋯

眼睛的淚？心中的淚？痛苦的淚？開心的淚？創傷的淚？憤怒的淚？無意識的淚？

總結⋯⋯各式各樣⋯⋯隨心流動就好⋯

不需要任何原因⋯⋯不需要找出原因⋯⋯

不一定要知道為什麼⋯⋯有需要自然會哭

沒有既定或標準的原則⋯⋯還有一些淚

沒有流出來⋯⋯但一直在心內流的淚⋯⋯

又或者想哭也哭不出的淚⋯⋯

需要哭但不敢哭出來的淚⋯⋯

感受到愛同時感到痛苦的淚⋯⋯

笑到說不出話而流下的笑淚⋯⋯

說話時眼角自然會流下的淚⋯⋯

感到不被理解不被接納的心中淚⋯⋯

受到委屈但不允許即時發洩的淚⋯⋯

身體的筋骨肌肉抽搐疼痛到哭的淚⋯⋯

有太多原因⋯⋯但對我來說⋯⋯

一切身心產生的⋯⋯都離不開「心動」

像是「心中那條看不見的弦線」⋯⋯

被「彈」了一下⋯⋯眼淚隨之掉下⋯⋯

把「封存」了的某些東西⋯⋯洗掉了⋯⋯

最近很喜歡一些歌裡面的歌詞：

1）《我們》～陳奕迅

該說的 別說了
你懂得 就夠了
真的有 某一種悲哀
連淚也不能流
只能 目送

「個人感受～心裡面的自己懂自己便足夠，縱使別人及愛我的人沒辦法理解及接納我，哪怕這種在內心產生的強烈悲傷不能以流淚去訴說，只能稍稍的睜著眼在心裡流過，只要我內心知道就足夠，只要我接納自己的所有感受，就已經是幸福」

在我懷疑 世界時
你給過我 答案

「個人感受～在我懷疑世界時的每一刻，我知道內心的愛一直在以不同形式去給我答案，對我來說這就是無條件的愛，但過去的那些時光我未必懂是愛，現在懂了」

2）《刻在你心底的名字》～盧廣仲

你藏在塵封的位置
要不是這樣我怎麼過一輩子

「個人感受～曾幾何時，如果不把真實的自我封存起來，我不知道自己可以怎樣在人生的日常生活中活下去」

3）《永不失聯的愛》～周興哲

你是我 這一輩子都不想失聯的愛
就算你的呼吸遠在千山之外
請你相信 我給的愛
值得你愛

「個人感受～這種愛是對自己的無條件及一種與自己永不會失去聯繫的愛，請你回歸自己的內在、巨服於生命之源、相信宇宙給自己最美的安排」

「哭泣」在我童年時的回憶一直代表著⋯

恐懼、不被接納、羞恥、做錯、失敗、責備、體罰、沒資格、醜怪、失禮、不允許

⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯

「哭泣」對當下的我來說是代表著⋯⋯

接納、擁抱、抒發、安撫、關愛、支持、無條件愛、平衡、希望、轉化、蛻變

每一個情緒、想法、信念、念頭等都是「中性」的；只是當傳遞這信息的人把自己的個人觀點，日復日以「好意」為前提，「強加」在當自己還是孩子的時候，便不自覺地被影響了。

但縱使是這樣，請大家緊記，在每個人的生命裏，一直存在著一種「沒法被遺忘．沒法被掩蓋」的「愛及生命力」，一直在適當的時候以適當的身份去協助及成就自己！

從此以後⋯⋯在我的心裡⋯⋯骨子裏⋯⋯

⋯⋯「流淚」不再只有「悲傷」

⋯⋯「流淚」也可以代表「自愛與自癒」❤️

⋯⋯「眼淚」也可以是一種無形的祝福