青豆肉碎飯

年多前剛剛實踐「自主生活」半年左右，仍然深刻的回憶⋯⋯有天珮妍應該是在回看手機內的舊照片，突然間拿給我看並指著相中幼少的她⋯⋯慢慢說：「珮妍食飯」⋯⋯一邊望住我⋯⋯再講：「媽媽整」⋯⋯我意會到她的意願⋯⋯回應她：「哦！你想我煮她青豆肉碎飯俾你食呀？」那刻珮妍便因為當下的需要而把「青豆肉碎飯」這個名稱及照片「連繫」成為「輸入的記憶」。

今早，珮妍急速走進廚房打開冰箱幾次，把其中一盒剩一隻的蛋打在洗手盆內（估計或許不喜歡「剩下單數的蛋」，或者是為了抒發心中的不快）。我看到情景，沒說什麼。她看見我後，非常精準快速的說⋯⋯

👧🏻：媽媽煮青豆肉碎飯吖！（聽到我感動）

👩🏻：（我向她確認）是一粒粒的青豆對嗎？（因為她也曾經喜歡豆角）

👧🏻：一粒粒的

👩🏻：好，現在沒有，哪我去買材料（買了急凍青豆、新豬肉，出門前把米放電飯煲煮飯，超市只是步行幾分鐘就到很便利的）

👧🏻：媽媽買朱古力

👩🏻：好

回來之後⋯⋯👧🏻吃了朱古力⋯⋯

👩🏻：你現在吃青豆肉碎飯，還是一會兒才吃？

👧🏻：一陣間先［即一會兒］

👩🏻：好！那麼一會兒你想吃再告訴我

然後⋯⋯一會兒⋯⋯👧🏻中午睡了（這星期仍然是美加時間）⋯⋯現在要求我陪伴在身邊睡⋯⋯我便一邊用耳機聽自己喜愛的歌曲，一邊躺在她身邊休息及寫下這文章。

只「活在當下」的珮妍就是這樣子。想到就説⋯⋯一會兒感覺需要⋯⋯即時沒能得到⋯⋯現在可以接受用其他代替去滿足自己⋯⋯原本的需要暫時不再需要了⋯⋯一切隨著身心需要及外在因素而變化起來⋯

與「活在當下」的珮妍一起各自「自主生活」，我「可以」放下的⋯⋯越來越多。以往可能會為了她的「活在當下表現」，認為/執著地看成⋯⋯她不守信用/浪費。發現今天「放下了討好及尋求認同」的「我」，完全沒有這個念頭，感覺更加能夠享受每個當下的時光，感謝短暫外出⋯⋯感受到溫暖的陽光、鳥兒的叫聲、涼風的溫柔、大樹的自在、天空的廣闊、身體的動力、當下的力量、侷限的自由。

幸福就是當下的「我」💓

越是回歸自己的內在😇

越是接近真實的自我🌸

心越會感到平靜喜樂🍃