表達憤怒轉化啟示

1歲9個月被確診典型自閉症（即估計不能獨立照顧自己）

4歲才說出首個單字

6歲被確診輕中度智障

7歲拒絕一切引導式訓練（結束長達5年的密集式訓練、指導式家居訓練及傳統專業治療）

8歲情緒突發性崩潰

8歲我們回歸大自然享受生命

8-10歲我們嘗試了一切可行的學習方法

接近11歲拒絕回特殊學校

11歲我們在家展開了各自自主生活

～確定實踐瑟谷精神、輔助教養模式、非暴力溝通、作為母親去內觀疏理情緒/療癒創傷/處理內在恐懼

～那天後我們一直「各自」以自己的直覺及身心需要去探索自己及創造獨有的滿足、自在、喜悅、幸福生活，滋養及陪伴自己及彼此

～到今天為止已經兩年半

今年13歲的珮妍今早用說話在表達自己：

（註：嬲＝憤怒）

「一千萬有十萬個嬲」（新詞語）

「大叫」

「未嬲（完）⋯⋯繼續嬲」（新詞語）

「好嬲嘅珮妍」

「開心變成嬲」（新詞語）

「嬲嬲走咗⋯⋯開心番」

「媽媽打果菜露吖」

「媽媽煲飯團包紫菜🍙吖」

「媽媽入嚟吖」

「媽媽攞棉花棒」

「媽媽沖檸檬熱水」

「媽媽買黑色牛仔短褲同粉紅色背心吖」

「媽媽買聰明豆乳酪」

「大陽伯伯起身先食吖」

「好開心」

「剪指甲（示意我取指甲鉗）

⋯⋯

《👧🏻表達憤怒進程》

22/8/2022

👧🏻在身體需要的動作抒發後（十級憤怒颱風），第一次用少量說話表達憤怒的感受

30/8/2022

👧🏻在身體需要的動作抒發後（五級憤怒颱風），第二次用少量說話表達憤怒的感受，今次表達以手部動作、大量順暢、新詞語組成。

2/9/2022

👧🏻沒有身體上的動作抒發（即尖叫、大叫、大聲說話、丟東西、脫衣服、自傷等），直接平靜地以說話獨自地表達憤怒的感受。

3/9/2022-現在6/9/2022

👧🏻有少量情緒（少於以往每天的十分一）、大量看不到的動作情緒以說話表達代替了。有天發現珮妍正在看一段影片，原來是以往我曾拍下珮妍憤怒時的情況。那天開始，珮妍便不時一邊看一邊替影片內的「憤怒珮妍」配音，在描述她自己的感受。我感覺她是在練習那些表達詞語，一邊看著情景，一邊說出來運用。

22/8/2022以往的日子，珮妍大部分一直都是用身體語言動作去表達她的憤怒（大家可以回看以往的文章），大部分為比較破壞式的表現。這天後我才看到她內在轉化形成的外在表達。

看到這裡，當人們看見孩子的顯化進步，通常都會問：點樣做到架？你做咗啲乜嘢佢會突然間進步？（可能渴望跟著做便可以解決孩子的現況⋯⋯釋除心中的負擔）

如果孩子一直在做治療、訓練、上學，大家一定會把進步歸於治療師、導師、老師、父母等；對於珮妍，一個被評為自閉症及智障的孩子，已經5年拒絕一切引導式治療、訓練、特殊教育、父母的操控⋯⋯在十年間⋯⋯珮妍一直以與生俱來的獨有生命力去說明一切，她本具足已。珮妍十三年的人生似乎只是她人生藍圖的一部分，所有的艱苦、痛苦、障礙都是必要的「成就」助力，不只是造就了她自己的成長，而是整個家庭、家族、甚至社會對自閉症及智障孩子的看法⋯⋯都在轉化⋯⋯

當然她的進步及成長步伐到現在都未能滿足「社會化的標準」，但是這種狀態或許也帶來有一些重要的啟示～我個人認為珮妍的生命是來證明生命的完滿，她以一個「不完美/極多障礙」的身份⋯⋯去演釋「生命」！障礙不再只是障礙；障礙化為一個展現生命的背景，去實現那些不容易被相信的真實～生命本原。我和珮妍都只是在演釋我們的本有生命，正如在閱讀文章的你，一樣的「珍貴·獨一無二·完滿」，也正在展現自己的生命💓對我來說：生命是一個美麗精彩的體會過程🌈把內心的扭曲撥亂反正😇回歸生命本質🦋

如果要我說明珮妍為何可以用自己的內在力量去把憤怒化為語言⋯⋯我個人覺得⋯⋯有以下元素：

1）珮妍本身的獨特及本有的強大內在動力、既定能協助她的家庭背景及週遭的可運用資源

2）珮妍父母及家族的本有特質及成長過程中形成的創傷、限制概念及信念

3）現實生活中的教育制度、社會文化、社會結構、大眾意識及信念

4）家庭中每位成員的生命藍命（潛意識回歸愛而渴望的成長體驗）

5）1-4項形造了一個適合珮妍成長藍圖的平台/空間（最少障礙/最大利益的環境）

6）當各人「歸位」（做自己），一切自然地運作，每一刻都是最完滿的安排，因為各位成員都可以在自己的當下意識中體會到相關的經歷，為自己的生命負責，也可以在每個當下再次選擇去創造新體驗或維持現狀

7）具體說明：

～根據珮妍的獨特，我慢慢把她的障礙看成天賦，按她自在的方式為基本育兒考慮方向

～作為母親及主要照顧者，經過多年了解珮妍的真實特質及需要後，把自主權交還她，按女兒提出的需要在限制中配合。

～在陪伴的成長中，逐步卸下了自己的所有限制概念，回歸愛的本質；在協助女兒的過程中，由愛她的動機找回了「愛自己的路」，越來越「投入當下」與珮妍互動（父母幸福快樂孩子便會幸福快樂）

～多年犯錯、過失、因果⋯⋯的經驗，讓我選擇放下批判、責備、糾正，選擇欣賞、疏理自己、尊重生命

～當越來越做到以上幾點，內心就會越來越有信心去走自己的路，會越來越投入當下去滋養自己及家人，也因此越來越能「適時行動·把握機會」，「花的氣力」越來越少（因為自我矛盾及扭曲信念減少），把愛、包容、理解溶入生活

～感覺⋯⋯當每個家庭成員都能在侷限中為自己創造一個幸福的空間，並持續保有滋養及充滿變化的生命力創造力⋯⋯一切成果自然逐步顯化出來⋯⋯像種子總會只是在最有利的環境或條件下自然急速成長

⋯⋯

幸福不只是有一條特定的路

也並非擁有得越多越是幸福

我不需要被人認為我是幸福

才能感受到自己真的是幸福

我之所以越來越自在及平安

只因知道如何去令自己幸福

我走出自己的幸福⋯⋯同時

也欣賞家人別人選擇的幸福

⋯⋯所以⋯⋯我認為珮妍的「憤怒表達轉化」⋯⋯只是一個自然的展現⋯⋯像是「這現象」就是她生命原來既定的進程一樣⋯⋯到時候⋯⋯自然就出現🌨☀️🌈

我很開心自己能參與及見證她的生命展現，也為了自己在當中的「極速轉化」而感動感恩💓祝福大家😙🫰🏻也祝願大家都感受到自己生命獨有的幸福😇🙏🏻🌸